运动时头晕怎么回事

男, 39岁

2019-03-02 2838次

病情描述:

运动时头晕怎么回事

医生回答

病情分析:

运动时头晕,考虑到是由于疲劳或者是由于气血虚而造成。

意见建议:

所以建议这种情况可以适当的运动和锻炼,建议不要太劳累。建议在运动后适当的补充水分平,时多吃一些补血益气的食物,多增加蛋白质和维生素的食物,来增强身体的抵抗力和免疫力。建议是要以清淡饮食为主。

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