问人流后怎样解决需求

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• 人流后吃什么好？

  人流后吃什么好呢，人流后最好是要增加蛋白质的摄入，蛋白质以高蛋白易消化食物，如鸡肉、蛋类、奶，豆制品等，主要是增加机体的抵抗力，瘦肉和猪肝含铁，补铁可以预防贫血，第二应及时补水、维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于预防便秘，第三在正常饮食的基础上，适当地限制高糖、高脂的食品，即油炸刺激性的食物，如过度的酸辣食品等，少食蟹贝类等寒性食物。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 42292次

• 人流后多久可以康复

  人流之后的康复时间是因人而异的，不过一般情况下经过两到三周左右的时间，身体和子宫可以基本恢复正常。还需要注意，最好在一个月之内不要进行性生活，以防出现感染。要想人流之后尽快康复，就需要注意身体上的调理。人流之后女性容易出现面色苍白、容易疲劳、气血不足等症状，有的女性还会出现内分泌失调等现象，如果不注意补血，身体会比较难康复。因此在人流之后也可以服用一些补血益气的中成药来帮助身体恢复，例如补血益母丸等。可以缓解人流之后血瘀所导致的腹痛，还能治疗气血两虚，帮助补气养血，修复子宫。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 20581次

• 孕期如何解决生理需求
  在怀孕早期尽量不要同房，怀孕的前三个月是流产期，后三个月是早产期，在怀孕的前三个月和后三个月就尽量不要同房了。但是孕中期的时候是可以适当的同房的，但是次数不要过于频繁动作也不要太过于粗暴。妊娠中期时如果要进行性生活，一定要注意性器官的清洁，性交前男女双方都必须清洗外生殖器，还要注意克制，尤其是丈夫的动作不要粗暴，最好要避免男方在上的性交体位，也可以佩戴避孕套。
  语音时长 1:13”
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-30 33584次

• 人流后怎样保养
  人工流产后主要是从饮食上加强营养。在饮食上注意要清淡饮食，要补充蛋白质，补充维生素类。还要考虑补血，最好多喝鸡汤，鱼汤，肉汤，并且多吃一些补血的食物，像樱桃，菠菜，还有猪血，猪肝，建议补充蛋白质，增加机体的抵抗力。另外人工流产之后要注意休息。生理恢复期是半个月，所以在半个月时间内，最好是卧床休息。不要用冷水，每天最好用温热的水来洗手洗脸，避免着凉。另外寒凉的食物不要吃或者是冰冻的饮料也不可以喝。从冰箱里拿出的水果最好是放置在室温下，温度升高后再吃或用温水泡一泡再吃，这样对身体的康复有好处。
  语音时长 01:18”
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-03-06 7115次

• 人流后怎样保养
  人流后的女性应该多注意休息，避免过度的劳累以及熬夜，根据自己的身体情况适当的下床进行活动，这样也有利于污血的排出，多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，如苹果、香蕉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也应该多吃一些补血的食物，如大枣、芝麻、动物肝脏等。人流术后可以口服益母草以及新生化颗粒进行调理，不吃寒凉性的食物，可以进行淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-02-03 2401次

• 人流后失眠怎样调理
  流产对女性的身体影响是比较大的，可能会出现身体虚弱的情况，导致神经功能紊乱，出现失眠。可以口服谷维素片、维生素B1片、钙镁片、蛋白质粉、安神补脑液、健脑补肾丸等，同时要调整好心态，避免压力过大，睡觉之前不要喝咖啡、茶等刺激性饮料。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-20 2003次

• 孕期如何解决生理需求
  在怀孕早期尽量不要同房，怀孕的前三个月是流产期，后三个月是早产期，在怀孕的前三个月和后三个月就尽量不要同房了。但是孕中期的时候是可以适当的同房的，但是次数不要过于频繁动作也不要太过于粗暴。妊娠中期时如果要进行性生活，一定要注意性器官的清洁，性交前男女双方都必须清洗外生殖器，还要注意克制，尤其是丈夫的
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-06-20 591次

• 人流后怎样保养
  人工流产后主要是从饮食上加强营养。在饮食上注意要清淡饮食，要补充蛋白质，补充维生素类。还要考虑补血，最好多喝鸡汤，鱼汤，肉汤，并且多吃一些补血的食物，像樱桃，菠菜，还有猪血，猪肝，建议补充蛋白质，增加机体的抵抗力。另外人工流产之后要注意休息。生理恢复期是半个月，所以在半个月时间内，最好是卧床休息。不
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 306次