问南瓜怎么吃降血糖

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• 南瓜是降血糖还是升血糖

  南瓜是降血糖还是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，这一说法一直在民间流传，导致许多糖尿病患者将南瓜视为每天必备食物。现在也有科学研究发现，进一步证实了南瓜降血糖的机理。第一，南瓜中的铬含量是位于各类蔬菜之首的，而三价铬可以帮助人体促进体内胰岛素的释放，使糖尿病人胰岛素分泌正常，这对降血糖十分有效；第二，环丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促进胰岛素的分泌，同时可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的转化，从而降低血糖浓度；第三，南瓜中含有丰富的果胶和膳食纤维，这两种物质可以延缓肠道对单糖物质的消化和吸收，从而推迟我们餐后血糖高峰值的到来。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 40402次

• 葛根降血糖饭后吃还是饭前吃

  葛根降血糖一般选择在饭前吃。葛根是中药中的一种，此种药物有生津止渴的作用，所以其具有降血糖的作用。此种药物通常会跟其他一些中药联合使用，比如天花粉、石斛、熟地黄、生地黄等，联合使用后可以起到降血糖的作用。中药讲究的是君臣佐使，在降血糖中葛根是具有一定降血糖作用的药物，可以作为君药来使用，其一般是在饭前使用。但是在使用葛根类的降血糖药物治疗的时候要注意评估患者的血糖水平，如果患者血糖水平比较高，比如超出了13.9mmol/L，甚至达到了16.7mmol/Ｌ以上，这么高的血糖已经具备了糖尿病酮症的风险，甚至30多的血糖，具备了非酮症的昏迷高渗综合征的倾向，一定要结合胰岛素或者是必要的快速降糖药物进行治疗。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 3995次

• 吃南瓜能降血糖吗
  首先要说明的是吃南瓜肯定不能降低血糖，任何食品时入以后都不能使血糖降低，而且过多地食用南瓜，还可能会使糖尿病患者血糖明显的升高，不利于血糖的控制。糖尿病患者在饮食上有严格的要求，三餐要定时定量，而且饮食的种类也有一定的限制，比如食用的蔬菜类，以绿叶菜和一些含纤维量较多的蔬菜为主。对于地瓜、山药、以及南瓜等些食物，包括地瓜都是尽量避免，尤其是南瓜和山药，也就是我们常说的地瓜、红薯这一类的食物更是需要避免。
  语音时长 1:22”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 67481次

• 吃南瓜真的能够降血糖吗
  南瓜并不能够降低血糖，反而南瓜当中还有很多的碳水化合物，吃多了还容易升血糖。得了糖尿病并不是什么都不能吃，也不要过于的紧张，糖尿病是可防可控的疾病，首先需要做的是饮食控制，只需要限制每天进食的总热量就可以，总热量的制定要结合个人的体重、生活习惯，在总热量控制的前提下，限制高热量饮食的摄入，比如甜食、油炸的食品等等。在饮食控制的同时，还要配合运动锻炼，然后根据个人血糖的水平，并发症的情况，糖化血红蛋白的高低，选择合适的降糖药物，必要的时候还需要使用胰岛素降糖治疗。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-08 4890次

• 南瓜降血糖吗
  南瓜中所含的糖分不高，其中含有的营养成分还可以促进人体分泌胰岛素。在一定程度上具有降糖的作用，是一种非常适合糖尿病，高血糖患者食用的食物。不过南瓜有很多的注意事项，也不能乱吃。南瓜是温性的食物，不宜一次性吃太多，否则容易出现上火的症状。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-21 2803次

• 吃南瓜真的能够降血糖吗
  病情分析：吃南瓜是起不到降血糖作用的，南瓜当中富含丰富的淀粉，因而它的升糖指数是比较高的。所以不但不能降低血糖，反而有可能使血糖升高，不利于血糖的控制。意见建议：建议高血糖的患者在饮食方面选择一些升糖指数比较低的食物，例如粗粮饮食，五谷杂粮，新鲜的绿叶蔬菜等等。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-12-03 2001次

• 怎么吃降血糖
  控制饮食能够很好的控制血糖，对于血糖不是很高的患者，在饮食上进行控制，就能够把血糖降下来。要避免暴饮暴食，大鱼大肉，主食不要只吃精米，白面，要吃杂粮，杂豆，薯类等杂粮来替代部分的主食，同时在做菜的时候要少放盐，少放油，吃一些清淡的食物，少吃动物油，用植物油来替代动物油，少吃油炸食品。同时还要鼓励多吃
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 254次

• 肉桂怎么吃降血糖？
  肉桂泡水的时候，降血糖的作用往往较好，如果一些血糖高的患者，可以应用肉桂泡水的方法，使血糖数值下降，另外肉桂还可以有降血脂的功效。肉桂还可以炖成汤来喝，可以将肉桂和瘦肉一起放入锅里面炖煮，这样可以达到温中健脾，暖腰膝，以及降低血糖的功效。另外肉桂还可以和附子做成鸡蛋汤，可以将肉桂，附子，鸡蛋这些食材
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 924次