爱打呼噜怎么回事

男， 21岁

2020-03-15 1994次

病情描述：

爱打呼噜怎么回事

医生回答

王玲玲副主任医师

华润武钢总医院普通内科

2020-06-10

病情分析：

打呼噜是因上呼吸道狭窄使悬雍垂后坠，发生振动而产生的声音。爱打呼噜主要由以下原因引起：一，过度肥胖，使上呼吸道变窄。二，睡觉前大量饮酒或者是服用镇静安眠药物，使上呼吸道肌肉松弛，气道变窄。三，睡眠姿势不当，高枕卧位，仰卧位，舌根后坠，气道变窄。四，患有上呼吸道疾病，比如:鼻炎，鼻甲肥大，鼻息肉，均使气道变窄，气流通过受阻，引起打呼噜。

意见建议：

建议肥胖的患者加强运动，节食减肥。建议采取正确的睡姿，比如侧卧位。建议睡前避免饮酒，服用镇静安眠药物。建议有鼻部疾病者，到耳鼻喉科就诊，完善相关检查，对症治疗。

熊洪海主治医师

吉安市中心人民医院普通内科

2020-03-15

病情分析：

打呼噜也就是打鼾，打鼾的病因主要是和呼吸道狭窄有关，常见的原因有扁桃体肥大，鼻塞，鼻中隔偏曲，咽喉肌张力丧失，饮酒，肥胖，服用抗过敏的药，服用抗抑郁药或者是服用抗焦虑药以及过度疲劳。

意见建议：

在治疗方面要根据原因来进行处理，比如要充分的休息，好改变睡眠的习惯，采用侧卧位姿势睡眠，抬高床头，使床头抬高10~15厘米，肥胖的患者降低体重。还要戒烟，治疗引起呼吸不畅的疾病。

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