问减肥酵素做法有哪些

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• 手术减肥有哪些方法

  手术减肥方法也比较多，有注射，有局部去脂。我们胃肠外科，主要是针对于胃和肠之间进行一个操作，就可以把整个进食量，还有整个肠道的激素分泌就可以发生改变。病人的食欲就小了，每顿吃的也少了，所以这样就有一个持久性的降低体重，改善他的代谢状况。然后甚至可以一劳永逸的彻底的甩掉了身上的肥肉，同时获得了健康。胃肠道的这种减重代谢手术，我们最常用的有两种方法。前些年比较流行的大家都知道有束带的方法，但现在这种方法已经不作为独立的一个存在的术式了。因为它有一些问题。再就是之前的我们的胃转流手术，当然也有很大的一个适应人群。现在这个比例也慢慢在改变，就是做胃转流的病人会慢慢的变少了。现在是做袖状胃切除的病人越来越多了，因为这个术式能更安全，而且同样也是有效的方法。所以，我们现在国内应该80%到90%的病人都接受的是袖状胃切除。因为如果要是说胃转流手术，如果要是效果不好，或者是其他问题，我们再想去改其他的术式的话，要更麻烦一些。如果要是袖状胃切除效果不好的话，我们还可以再做其他别的术式，就是很容易做，而且安全度更高。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 16192次

• 减肥的方法有哪些

  减肥的方法有很多，比如有饮食控制法、运动法、手术吸脂法。如果只是轻度的肥胖，一般就可以通过饮食控制，减少过度的营养摄入的方法进行减肥。另外，对于重度的肥胖，还可以通过脂肪抽吸的方法将皮肤表面多余的脂肪吸出，吸出之后需要瘦的位置就会瘦下去，达到快速有效减肥的目的。在实际应用中可以多种方法联合使用，比如通过吸脂手术配合适当运动，还有营养师的正规的营养指导，使肥胖得以很好的解决。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-09 1733次

• 减肥酵素做法
  减肥酵素做法：冬瓜去瓤，洗净切成小块，不需要去皮，山楂肉、车前子，洗净后，用开水冲泡，待冷却后，备用，将切好的冬瓜、茯苓片以及山楂肉、车前子，连同泡山楂和车前子水，一起倒入酵素桶中。假如700克的白砂糖，在加入6升的纯净水，搅拌均匀，封盖、放置于温暖、避风的地方，每天早晚各搅拌一次，第四天打开桶盖，能够看到较多的白色泡沫，搅拌后泡沫消失，还能闻到淡淡的冬瓜发酵后的醇香，此时就可以出桶了，用滤网滤出果渣后，将桶内酵素液装入玻璃瓶内，就制作完成。发酵温度室温二十度左右。
  语音时长 1:41”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 16427次

• 减肥水果酵素的做法
  将水果准备好洗干净，晾干水，因为再往后的步骤就不可以再沾水，不然酵素就失败了。柠檬的分量一定要足，柠檬的功效可以起到减肥排毒的关键作用，也可以加入其他自己所喜欢的水果，但是柠檬必须占到水果量的三分之一以上。将水果去皮，柠檬可以不去皮，也可以去皮，水果全部去核，切小块备用。然后准备好糖，用来装酵素的容器事先用开水烫过，也要晾干。然后开始放水果，先在底部放上柠檬，然后放糖，再放个苹果，再放糖，然后是木瓜，再是糖。坚持一层水果一层糖的原则，容量只能放到八成满，要留有空间给水果们发酵。糖可以选择一种糖，也可以选择一层红糖一层冰糖，因为红糖的口感比较好。尽量的将水果铺平，不要留有空隙，到最后放上柠檬和最后一层糖，用筷子或者勺子将水果压一下，再盖上盖子密封好，放到阴凉处发酵三到六个月就可以喝了。
  语音时长 1:49”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 25875次

• 减肥酵素的做法是什么
  对于减肥酵素的做法。可以选择用水果和蔬菜，用不经加热的砂糖腌制，然后每天二次地用手去搅拌以促进发酵，大约腌制四天就可以了。不需要用到火，是谁都可以尝试的简单手工活。要注意的是，根据环境和制作方法的不同，酵素果汁在发酵的过程中有可能会腐败。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 4502次

• 酵素能减肥吗
  酵素具有一定的减肥功效。酵素是糖和水果进行发酵之后的产物，酵素含有葡萄糖，多种有机酸、酒精等成分，也有少量维生素。一般来说肥胖是因为代谢不良，吃进身体里的食物没有消化而累积成了脂肪。充分摄取酵素能够有效地提升身体代谢能力，酵素能快速有效分解，燃烧多余脂肪。另外酵素还有润肠排毒的功效。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 3402次

• 酵素减肥的危害
  酵素减肥的危害包括过敏、感染疾病等，所以使用酵素减肥要根据自身情况选择。酵素是以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料经微生物发酵而得，含有特定生物活性成分，包括蛋白质、多糖类、寡糖类、氨基酸类、维生素类等。使用酵素减肥，如果是过敏体质者很有可能导致出现过敏的症状，例如出汗、腹泻、便秘、皮疹等，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-23 1182次

• 酵素减肥的危害
  酵素减肥的危害主要有以下几个方面：一、对于体质敏感的人可能会出现过敏。如果是敏感体质的人，服用酵素以后会发生过敏反应，比如腹痛、出汗、便秘等过敏反应。还要注意不能空腹服用酵素，而且一次服用的量不能过多，应该循序渐进的使用。二、自制的水果酵素含糖量比较高。自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例发酵而成
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 397次