刚刚怀孕吃什么好

女, 29岁

2020-07-28 713次

病情描述:

刚刚怀孕吃什么好

医生回答

病情分析:

刚刚怀孕,胎儿需要的营养成分不是特别的多,不需要特殊的增强营养,平时可以适量的吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以适量的吃一些奶类,蛋类,肉类,这些优质蛋白含量丰富的食物,有利于促进胎儿的生长。

意见建议:

怀孕早期应该尽量注意清淡饮食,不要吃太油腻的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物。避免刺激胃黏膜,加重妊娠反应,导致恶心呕吐的现象加重。

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