刚刚怀孕吃什么好

女, 34岁

2020-08-12 650次

病情描述:

刚刚怀孕吃什么好

医生回答

病情分析:

刚怀孕以后准妈妈应该多吃含有叶酸的食物,这样可以预防胎儿神经管畸形。这些食物主要是有菠菜、生菜、油菜、白菜、大豆、草莓等。

意见建议:

怀孕早期很多女性都会出现早孕反应,对饮食不用过于苛刻,可以根据自己的口味选择一些营养成分较高的食物来刺激食欲,饮食宜清淡、少量多餐,适当多吃青菜和水果。如果早孕反应比较明显就需要在医生的指导下适当的补液。

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