问阴虚吃什么食补
病情描述:
阴虚吃什么食补
答医生回答
病情分析:
阴虚进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞、生梨等,可经常交替选用。
意见建议:
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肝阴虚吃什么药肝阴虚不能简单的说,一定要吃什么药,我们一定看引起肝阴虚有哪些原因,比如说有存在一些大病的。那就一定要从营养,从精神,从各方面来进行调养,有的时候单靠一些药物,不见得一定有效。如果说真要是确诊了,一定是肝阴虚,而且他的症状又不是很严重,我们临床常见的,比如地黄丸这类的,像六味地黄丸、杞菊地黄丸,或者麦味地黄丸,这些药在临床上都是有效的。01:00
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阴虚盗汗吃什么食物好呢阴虚的朋友们会发现有口干,盗汗,发热,睡眠质量较差等症状,除了服用益气养阴、滋阴补肾的药物,如六味地黄丸、虚汗停颗粒等之外,我们还可以适当的吃一些食物,比如具有补肾滋阴降火的效果的海参、石斛、牛奶、银耳、鸭肉、甲鱼、枸杞、桑葚等。00:53
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阴虚吃什么食补一,阴虚体质可以适当的吃一些银耳,银耳有滋阴养胃,生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二,海参,海参有滋阴,补血,益精,润燥的作用,海参是一种高蛋白,低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三,蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴,清热明目的功效。四,枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软,头晕目眩,视物昏花,耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病,盗汗,虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五,梨,梨有生津,润燥,清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六,桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。语音时长 1:35”
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肾阴虚吃什么食补在临床上肾阴虚是可以通过饮食治疗来调节的,而对于肾阴虚的食补方法大致有以下几个方面:1、可以多吃甘寒、甘淡的食物,这类食物主要的作用就是滋补肾阴,往往选择药食同源的食物,比如可以选择山药、莲子、龙眼肉这样的药物,也是食物。2、选择一些能够滋补肾阴的其他食物,在平时的日常生活中也是比较常见的,比如酸枣仁、核桃、各种坚果或者桑葚、玉竹以及其他一些相关的食物。3、也可以选择日常生活中最常见的一些食物,比如鸡蛋黄、鸭蛋黄或者其他肉类包括羊肉,牛肉以及鸽子肉都是能够滋阴补虚的,对于肾阴虚的缓解,也是有较好的效果。所以,通过以上几点分析肾阴虚的食补方法有很多,根据自身的情况进行相关的选择。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:45”
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阴虚食补吃什么病情分析:阴虚分肾阴虚证、胃阴虚证、肺阴虚证、脾阴虚证心阴虚证等。阴虚情况不同,补也就不同,肾阴虚可以吃比如桑葚、枸杞子、乌梅、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等,也可以用枸杞子百合熬粥喝。胃阴虚可以吃花粉、蜂蜜等。心阴虚多吃蔬菜水果。肺阴虚可以吃山药、银耳等。最好去医院门诊辩证,根据自己体制食疗。意见建议:阴虚除了食疗也可以口服药治疗,阴虚是多个脏腑器官的病,服药需要去中医门诊辩证,用药要在医生指导下治疗,同时注意保暖,心情愉快,忌食辛辣油腻食品,忌烟酒。
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男人阴虚吃什么食补病情分析:男人肾阴虚一般是饮食作息不规律,频繁性生活,过度手淫引起的。意见建议:男人肾阴虚可以多吃一些温性的食物,比如狗肉,牛羊肉,还可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,黑木耳,黑豆等等。也可以在生活中加以调理,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,戒烟限酒,少吃一些油腻油炸食品,避免吃一些辛辣刺激性食物,多锻炼。
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阴虚吃什么食补一,阴虚体质可以适当的吃一些银耳,银耳有滋阴养胃,生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二,海参,海参有滋阴,补血,益精,润燥的作用,海参是一种高蛋白,低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。
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肾阴虚吃什么食补在临床上肾阴虚是可以通过饮食治疗来调节的,而对于肾阴虚的食补方法大致有以下几个方面:1、可以多吃甘寒、甘淡的食物,这类食物主要的作用就是滋补肾阴,往往选择药食同源的食物,比如可以选择山药、莲子、龙眼肉这样的药物,也是食物。2、选择一些能够滋补肾阴的其他食物,在平时的日常生活中也是比较常见的,比如酸枣