问维生素d什么时候吃

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• 小孩维生素d什么时候吃好

  口服维生素D的时间并没有明显的要求，任何时候都可以服用。因为人体的代谢是每时每刻都在发生的，维生素D促进钙的吸收作用是随时随刻都在发生的。所以没有明确时间规定什么时候可以服用，在一天二十四小时之内都是可以服用的，都能够起到作用。维生素D的作用主要是促进钙的吸收，对于机体的其他器官，比如肝脏的代谢和功能也有非常重要的作用。一般建议新生儿足月十四天以后开始添加维生素D，新生儿较小的时候建议维生素A和D同时服用，而不是单纯的补充维生素D。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-30 1311次

• 活性维生素d和普通维生素d的区别

  维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 14453次

• 维生素d什么时候吃
  建议婴儿在早上或者是傍晚吃生素d，吃完后可以带着婴儿到户外晒晒太阳，婴儿从出生开始到十四天之后就可以服用维生素d了，在婴儿两岁期间，生长是比较快速的，需要的营养成分光靠食物，已经不能满足了，维生素d通过阳光紫外线的照射也能给婴儿补充，由于冬天和夏天没有阳光，阳光强烈的时候不能给孩子晒太阳，因此需要补充维生素d，一般建议一天的量是一粒，不可过量服用维生素d，过量服用可能会导致婴儿出现呕吐头痛等中毒的现象。
  语音时长 1:13”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 7767次

• 宝宝维生素d什么时候吃
  一般饭后半个小时，维生素d主要存在于海鱼，动物的肝脏，蛋黄，瘦肉中。另外全脂牛奶，鱼肝油，奶酪，坚果和海产品，添加维他命d的营养强化食品也含有丰富的维生素d。植物性的食物几乎不含维生素d，维生素d主要来源于动物性食物。维生素d的来源与其他营养素不同，除了食物来源外还可以来源于自身的合成。需要多晒太阳，接受多的紫外线照射。但值得注意的是维生素d不可过量的补充，如果过量，维生素d就会在体内蓄积过多出现中毒，比如食欲下降，恶心等。
  语音时长 1:26”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-16 4265次

• 维生素d什么时候开始吃
  补维生素D是很重要的，因为它也是补钙的关键，缺乏维生素D还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素D预防佝偻病，根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点，维生素D可每天服用至2岁。并系统管理到3岁，推荐摄入量为400IU/天。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-01 3102次

• 宝宝维生素d什么时候吃
  一般孩子六个月和一岁的时候要做个微量元素检查。如果缺失就可以补充维生素AD滴剂或者维生素D滴剂可以促进孩子的钙吸收，能够预防佝偻病的发生。但是夏天日照时间充足，可以减量或者停止口服。一般情况下，按照每天一粒的剂量，对孩子没有影响，不用担心会引起中毒。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 2901次

• 维生素d什么时候开始吃
  补维生素D是很重要的，因为它也是补钙的关键，缺乏维生素D还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素D预防佝偻病，根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点，维生素D可每天服用至2岁。并系统管理到3岁，推荐摄入量为400IU/天。
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-30 356次

• 维生素d什么时候开始吃
  婴儿从出生的那天算起第十四天之后，就可以开始给孩子吃维生素d，在婴儿两岁期间，生长比较快速，需要的营养光靠食物不能够满足需要，因此需要服用维生素AD滴剂。婴儿两岁左右，建议早上晚上吃，吃完之后带孩子到户外晒晒太阳，但不要在强烈的光照下照射，会伤到孩子稚嫩的皮肤，给孩子晒太阳需要做好相应的防护工作。每
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 259次