问补肾精的食物

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• 强精补肾的食物有哪些.

  肾虚阳弱精亏是中医中常见的肾虚证类型。肾精亏虚主要表现为生长发育迟缓，生殖机能减退，牙齿松动、耳鸣耳聋、男子精少不育、女子月经不调，女子不孕症等。肾阳虚表现为畏寒肢冷，小便清长，阳痿、水肿、带下、哮喘等。对于肾虚平时应该正确合理选择强精壮阳的食物进行食疗，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、韭菜、羊肾、泥鳅、黄鳝等，其中一些药食同源的食物如狗鞭、驴鞭、牛鞭、枸杞子除了作为食物食用，也可以搭配其他中药配伍组方。如常用的美罗参茸鞭丸就含有这些成分，另含有貂鞭、海马、干家雀、红参等29味道地药材。其中四种鞭可以以型补型，温肾壮阳，增强肾动力，提升肾活力；地骨皮清虚热；枸杞、熟地滋阴，调和阴阳，从而温补而不上火，枸杞、锁阳、熟地、红参、鹿茸强精、生精、活精、固本，诸药配伍补肾壮阳的同时强精增髓，增强体质，提高免疫力，效果好过食补。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1323次

• 强精补肾的食物有哪些

  现在男性的社会压力比较大，身体上的精力跟不上的话，需要好好补一下身体，日常有强精补肾功能的食物比较多。像：枸杞有强肾功能；山药有滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻的功效；黑芝麻具有补充人体精力的作用；韭菜和核桃搭配可以强肾又补充蛋白质。这些食物都是为了补肾的，因为肾虚的危害是比较多的，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，像肾阳虚的症状就有：畏寒怕冷、腰膝酸软、五更泄泻、更严重的危害甚至会导致男性出现阳痿早泄，直接影响了男性的生活和家庭幸福。因此，补肾壮阳很有必要，但是食补效果比较小，不能从根本上改善病因。最简单有效也比较容易被人接受的方式是口服中药治疗，像市面上常用的美罗参茸鞭丸，可用于治疗性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-07-31 68149次

• 补肾精的食物
  补肾精的食物首选黑色的食物，因为中医认为五色入五脏，黑色的食物是入肾经的，具有非常好的补肾的功效，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑葡萄、乌贼鱼、海参、乌梅、紫米、紫薯、紫菜、黑芋头等等。如果患者肾虚的情况比较严重，还可以使用一些中药进行调理，临床上常用的是中成药温肾苏拉甫片，疗效是比较显著的，运用也比较广泛。
  语音时长 01:10”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 2914次

• 补肾精的食物
  在生活中，大量的食物都具有补肾精的所用，比如动物的肉类牛肉，羊肉，猪肉，动物的内脏以及一些海鲜鱼，虾，蟹，桂鱼，还有大量的蛋白质和微量元素以及矿物质热量比较高，都具有补肾精的作用。还有一些食物，像芝麻，山药，核桃，芡实，韭菜，莲子，桑葚子等都含有大量的维生素和微量元素一起使用蛋白，能够提高机体的免疫力起到补肾精的作用。
  语音时长 01:17”
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-24 67267次

• 补肾强精的食物
  病情分析：补肾强精的食物有板栗，山药，狗肉，羊肉，狗鞭等。以上食物均有补肾强精的作用，对肾精亏虚的患者有一定的辅助治疗作用。意见建议：如果患者感到腰膝酸软，乏力，头晕目眩，失眠健忘，阳痿早泄等肾精亏虚的症状，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片是一种中药制剂，副作用较小，可以放心应用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 1003次

• 补肾固精的食物有哪些
  病情分析：补肾固精的食物有枸杞子，山药，莲子，蛤蜊，雀肉，鹿肉，黑豆，黑米，胡萝卜，冬瓜，西红柿，南瓜，柑橘，柿子，香蕉，苹果，干果类等。意见建议：建议在平时要日常生活中不要过于劳累，不要吃一些辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，饮酒过多，有可能会导致男性精子质量下降，平时适当的多做一些体育锻炼，能够增强身体体质，强身补肾。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-22 2704次

• 补肾精的食物
  补肾精的食物有很多，常见的有桂圆、羊腰、牡蛎、羊肉、甲鱼、猪腰、泥鳅等，还有山药、韭菜、秋葵、蘑菇、苋菜等蔬菜，还包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等坚果。除了这些食物，肾虚的患者还可以配合一些中成药进行调理，常用的有温肾苏拉甫片，效果比较好。男性患者肾虚可表现为性欲降低，阳痿，遗精，早泄等，女性可
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-15 2803次

• 补肾精的食物
  在生活中，大量的食物都具有补肾精的所用，比如动物的肉类牛肉，羊肉，猪肉，动物的内脏以及一些海鲜鱼，虾，蟹，桂鱼，还有大量的蛋白质和微量元素以及矿物质热量比较高，都具有补肾精的作用。还有一些食物，像芝麻，山药，核桃，芡实，韭菜，莲子，桑葚子等都含有大量的维生素和微量元素一起使用蛋白，能够提高机体的免疫
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 747次