问每天吃水果会发胖吗
病情描述:
每天吃水果会发胖吗
答医生回答
病情分析:
每天吃水果是不会发胖的。但是一些热量高的食物还是要少吃的,长时间服用会引起发胖的,包括榴莲、椰子等。平时可以多吃低糖,低热量的水果。
意见建议:
平时可以多吃,猕猴桃,橙子,橘子,柚子,草莓,苹果,菠萝,猕猴桃,葡萄对身体都是非常有帮助的,可以补充人体的微量元素,提高自身的免疫能力。
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