经期可以喝红豆薏米水吗

女, 26岁

2020-01-14 1512次

病情描述:

经期可以喝红豆薏米水吗

医生回答

病情分析:

红豆和薏米都是属于粗粮类的食物,而且红豆具有补血的作用,女性在月经期间是可以喝红豆薏米水的,但是一定要适量。

意见建议:

红豆薏米水要喝温热的,不可以喝凉的,温热的饮品可以缓解经期不适的症状。女性在月经期间还可以喝一些小米粥、或者是红糖水、姜糖水等温热的饮品。

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