问高血压怎么办

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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 37099次

• 妊娠高血压怎么办

  妊娠期为患高血压疾病，它的发生概率在我们国家，是9.4%到10.4%，应该说还是比较高的，但是妊娠期发生高血压疾病，如果一旦发生了，我们就要积极的正确的处理，第一，要保证母儿安全的情况下，要积极的合理的去降压；第二，要尽量的减少或者是避免，由于妊娠高血压疾病引发的并发症，导致的母儿的伤害；第三，就是在这两个原则的前提下，希望你选一个比较正规的，比较规范的医疗保健单位，积极的去治疗，然后做好预防。孕期的保健，从生活的方式，内科的治疗，产科的管理，多方位的立体的去治疗。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1735次

• 高血压怎么办
  随着我们生活水平的提高，高血压的发生率也逐渐增加，并且逐渐有年轻化的趋势，如果我们发现自己的血压偏高应该怎么办。首先要跟大家说一下我们原发性的高血压，目前没有根治的办法，但是长期的高血压会导致脑卒中和心脑血管病的死亡率逐年增高，所以控制血压是非常有必要，发现血压高，首先我们先要改善生活行为可以减轻体重减少盐的摄入，同时补充钙和钾盐，减少脂肪摄入限制饮酒，并且适当增加运动。如果改善生活方式之后，我们的血压还是偏高，需要服用降压药物，我们降压药物的治疗对象，如果高血压病二级或者以上的患者，就需要长期服用降压药物，另外高血压合并糖尿病或者已经有心、脑、肾、靶器官损害和并发症的患者也需要长期服用降压药，凡是血压持续升高六个月以上，改善生活行为后血压仍然未获得有效控制者，必须使用降压药物强化治疗。血压控制的目标值，原则上应该将血压控制到患者能耐受的最大水平，目前一般主张血压至少在140/90毫米汞柱以下，如果有糖尿病或者慢性肾脏病合并高血压的患者，血压控制的目标值在130/80毫米汞柱以下。
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  郭倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-16 3229次

• 高血压怎么办
  高血压患者首先就是应该在专业医生的检查和指导下服用相应的降压药物，而且每天不应该漏服，不能够自己更换药物，以免造成不良影响。还有就是在平常的饮食以及生活习惯上要做出相应的调理，饮食上要以清淡为主，多吃一些含有蛋白质，维生素，氨基酸，优质蛋白以及钙，磷比较丰富的食物，比如平常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，适当的吃些瘦肉，鱼肉，鸡肉，一定要减少含有脂肪，胆固醇，钠盐等食物的摄入。平常还要注意适当的活动，保持良好的情绪，这样都有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-04 733次

• 高血压怎么办
  高血压病是生活中的常见疾病，血压病与遗传、环境、饮食习惯都有很大的关系。出现高血压首先要明确是原发性高血压还是继发性高血压。需要检查血糖血脂情况，在心理科医生的指导下，科学规范的应用降压药物。如果血压轻微升高的话。可以不用药物，但要改善生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，限制食盐的摄入量，清淡饮食。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-15 1001次

• 高血压怎么办
  高血压患者尤其是对于一级高血压患者，可以通过饮食运动以及生活方式的干预，部分人可以转化为正常的血压。观察的时间一般是两个月。如果血压仍然偏高，最好是加上一定的降压药物治疗。一般的生活方式主要包括低盐低脂饮食，适当的有氧运动，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-23 801次

• 高血压咳嗽怎么办
  高血压患者如果出现咳嗽，可以服用一些止咳的药物，比如有止咳糖浆还有一些消炎药，配合雾化帮助把痰排出来。但是有些高血压患者在长时间的口服用降压药后会出现一些不良反应比如干咳，所以说需要明确是什么原因引起的咳嗽，然后才能够进行针对性的治疗，所以说高血压患者平时在用药上一定要选择适合自己的药物。可以在饮食
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 747次

• 高血压190怎么办
  高血压190mmHg需要通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗的方式缓解。1、调整饮食：高血压有可能是因为长期吃高盐、高脂肪食物导致的，所以想要改善高血压的情况，就需要调整个人饮食，要以清淡饮食为主，避免吃高盐高脂肪的食物，比如咸菜、红烧肉、炸鸡等，否则会导致病情加重。2、改善生活习惯：患有高血压的患
  倪新海 主任医师中国医学科学院阜外医院

  2022-11-29 43次