问轻微腰间盘突出怎么根治

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• 腰间盘突出怎么锻炼

  腰椎间盘突出，主要是由于外伤或者是由于腰椎长期的劳损、退变等原因造成的腰椎间盘纤维环的损伤、破裂、髓核移位，从原来的位置脱出来以后，压迫神经根及硬膜。腰椎间盘的突出及退变，同时可以造成腰椎椎间隙高度的下降，反过来又加重了腰椎的不稳定。这种不稳定，使新的髓核又会出来，导致压迫的加重。所以腰椎锻炼的目，主要是改善腰部的血液循环，减轻压迫对神经的刺激，改善它的血液循环，造成神经的水肿，让它消散的更快一些。加强腰背肌的锻炼，同时要稳定腰椎。所以具体说来，就是在没有症状的阶段，我们可以适当的做一些拉伸运动，做一些舒展运动，改善它的血液循环。同时可以做一些增强腰背肌的锻炼，比如像平板支撑、小燕飞，还有五点支撑，还有仰卧平抬双腿等这些运动。至于体育锻炼，游泳是一个比较不错的选择，当然标准瑜伽运动也是可以的。但是在症状期，我们还建议病人尽量多卧床休息，可以适当的做轻微的一些放松运动，但不建议在症状期进行锻炼。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 136187次

• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 36015次

• 轻微腰间盘突出怎么根治
  轻微的腰椎间盘突出，绝对有治愈的可能性的，并且患者给予保守的治疗就有治愈的可能性，出现轻微的腰椎间盘突出，基本上就是考虑进行保守的治疗，首先就是及时的调整一下生活的方式，纠正一下不良的用腰的习惯，比如说坐姿或者是站姿，不要进行重体力的劳动，也不要进行弯腰负重等一些情况，大多数的患者都可以缓解症状，甚至是达到治愈。另外给予保守治疗措施，同时患者也可以需要应用一些消炎镇痛的药物或者是活血化瘀类的药物，以及进行一些物理的治疗措施来进行治疗就可以，但是对于进行保守治疗措施无效以后的患者也是需要考虑进行手术的治疗措施来进行治疗的。
  语音时长 01:13”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-17 1312次

• 轻微腰间盘突出
  轻微的腰椎间盘突出，基本上就是由于日常生活中运动量比较大，或者是由于经常的进行弯腰或者是经常的抬重物，以及长期的久坐加上姿势的不良，然后就会使得椎体之间的压力升高，反复的刺激损伤的椎间盘而诱发出现的，出现了轻微的腰椎间盘突出，其实给予保守的治疗措施就有治愈的可能性，患者需要严格的卧床休息，严格的来说，大小便尽量的也在床上解决，然后日常生活中尽量的避免弯腰负重，然后并配合应用于消炎镇痛，活血化瘀，营养神经的药物来进行辅助的治疗，比如甲钴胺或者是洛索洛芬钠，腰痛宁胶囊，舒筋活血片等。同时也可以配合着腰部进行热敷，针灸，推拿，小针刀，银质针等方式来进行治疗，也是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-17 4076次

• 腰间盘突出怎样根治
  腰椎间盘突出症是一种退行性疾病，它的发生和长时间负重，睡眠姿势不良都是有关系的。一般采取非手术治疗，平时注意休息，减少负重，也可以食用药物治疗，药物治疗包括中成药 中药，西药，营养神经，就是活血、止痛、营养。可以佩戴腰围，休息的时候拿下来。如果症状加重，也可以手术治疗，将突出的椎间盘髓核去除，现在也有微创手术，对病人来说是创伤小、并且效果好。主要是根据患者情况判断如何治疗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-20 2301次

• 轻微腰间盘突出怎么冶
  病情分析：轻微的腰椎椎间盘突出，不需要特殊的治疗，因为轻微的椎间盘突出也不会引起明显的症状，继续观察就可以了。平时一定要注意休息，避免久坐，避免弯腰，避免劳累。意见建议：还要适当的进行体育运动锻炼，比如平板支撑，俯卧撑功能锻炼，还可以进行拉单杠功能锻炼。一定要加强保暖，避免受凉，尤其在夏天要注意。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-16 902次

• 腰间盘突出怎样根治
  腰间盘突出临床上是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症根治的方法主要是手术治疗。腰椎间盘突出症是一种常见疾病，可能与腰椎退变有关，也可能与慢性损伤有关，患病后突出的髓核容易压迫局部神经，可能有腰部疼痛、下肢麻木等症状，严重时还会出现活动受限、瘫痪等症状，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 腰间盘突出怎样根治
  腰间盘突出指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以通过牵引治疗、高能量激光治疗、体外冲击波治疗、腰椎间盘摘除术、椎板减压术等方法根治，不过需要注意的是，治疗效果因人而异。建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。1、牵引治疗：腰椎间盘突出
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次