问吃维生素c片能提高免疫力吗
病情描述:
吃维生素c片能提高免疫力吗
答医生回答
病情分析:
吃维生素c片并不一定能够提高免疫力。虽然维生素c是人体必不可少的一种物质,在人体免疫力的维持方面起着重要的作用。但如果没有维生素c缺乏的表现,盲目的吃维生素c片,并不能够提高免疫力。而且,还有可能会产生一些不良反应。
意见建议:
平常要注意多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,如可以吃圆椒,菠菜,芹菜,油菜,苹果,柚子,橙子,火龙果。通过合理的膳食,补充维生素c。
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