问怀孕3个月吃什么好

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• 怀孕前3个月的饮食禁忌有哪些

  在怀孕前三个月的时候禁忌食物比较多，比如孕期不能吃螃蟹、山楂、桂圆、薏米、马笕菜等，不能喝咖啡、白酒、浓茶等，以免刺激引起流产，或是影响到胎儿健康。在孕初期还不要吃冷饮或油腻、高脂肪的食物，也不能随意服用具有活血化瘀效果的药物或食物。孕期饮食要清淡，多样化，不能挑食，可以多吃新鲜的应季蔬菜和水果，以及各种蛋类、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等食物。孕期饮食一定要多样化，这样可以满足孕妇和胎儿所需的营养，有利于胎儿的生长发育，孕初期还要避免接触有辐射性的检查，定期产检。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 1478次

• 怀孕四个月睡觉用什么姿势好

  怀孕四个月子宫已经很大了，睡眠姿势最好采用侧卧位，如果是仰卧位，增大的子宫可以压迫血管，引起静脉的回流受阻，静脉回流受阻可能导致下肢水肿、外阴水肿、子宫胎盘供血不足等情况。所以建议最好是侧卧位，如左侧或者右侧卧位，侧卧位减少了增大的子宫对于血管的压迫，有利于胎盘的供血、减少下肢水肿的形成。所以四个月以后建议尽量侧卧位，减少平卧位。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 2634次

• 怀孕1至3个月吃什么好
  在怀孕的时候应该加强营养，要保证平衡的膳食，尤其是一些优质蛋白质的供应，像一些鱼肉、瘦肉、鸡蛋还有牛奶。还要适当的增加淀粉类的主食，要确保维生素和矿物质的供给，尽量的做到少食多餐。在怀孕一至三个月应该以容易消化、少油腻、味道相对清淡的为好。早餐可以选择牛奶、鸡蛋，面包等食物；午餐可以相对的丰富一点，晚餐应该尽量选择容易消化清淡的食物，像一些粥类、馒头，而且每餐的量不宜过多以免引起呕吐。在两餐的间隙可以适当的进行一些坚果、酸奶或者是蔬菜当作零食作为补充。在孕早期除了基本的营养还需要关注一些铁、锌、叶酸微量元素的补充，可以进食一些像猪肝、红肉、蛋黄之类的食物，还有像芝麻、红小豆也是在孕早期可以使用的。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-09-28 29289次

• 怀孕3个月腰疼
  女性朋友在怀孕三个月的时候出现了腰疼的症状，往往都是由于早孕的反应比较重，体内激素分泌发生了变化，有时也与劳累或受到风寒的刺激影响有一定的关系。孕妇出现了腰疼的症状时建议不要使用药物来缓解疼痛，在其注意休息的同时可以适当的做一下热敷，也会起到很好的效果。同时可以做一些轻柔的按摩，在休息的时候，一定要注意不能长久的保持一个姿势，这样最容易使孕妇导致腰疼的症状。一定要避免劳累，不要熬夜，补充足够的营养，同时要保持良好的心态，如果身体允许，也要适当的户外散散步。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 6995次

• 怀孕3个月怎么打掉好
  怀孕三个月需要先口服药流药物，米非司酮加米索促进胎儿排出后，再给予清宫治疗，流产后应该注意休息，注意保暖，避免劳累，口服消炎药物和促进子宫收缩的药物，两周之后去复查。如果随时有腹痛或者阴道大量流血，随时去检查，以后一定要采取安全有效的避孕措施。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-08 1601次

• 怀孕3个月看什么科
  病情分析：怀孕三个月建议可以去看产科，怀孕早期应该多注意休息，避免过度的劳累，禁止性生活，不能吸烟，饮酒以及服用药物。意见建议：怀孕期间应该定期去医院进行孕期的检查，保持愉悦的心情，多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物。注意营养均衡，不能偏食挑食。少吃一些辛辣刺激生冷的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-25 901次

• 怀孕3个月症状
  怀孕初期是会有妊娠反应的，如果出现恶心呕吐、犯困可能是已经怀孕了，此外，孕期三个月会有下面几种症状：1、乳房疼痛，在怀孕初期，由于女性荷尔蒙的增加，它会刺激乳房水泡和管组织，因此孕妇会感到乳房疼痛，肿胀或不适。2.在孕早期，孕妇会经常感到疲倦、心悸或呼吸不畅，有时会感到懒惰，生病或昏昏欲睡，这些都是
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-01-30 14494次

• 怀孕3个月看什么科
  怀孕3个月一定要到医院的产科门诊去就诊，首先医生要根据病史，另外根据早期的B超单以及末次月经进行进一步的核实孕周，并且要建立产检档案。另外，孕期11周到13周加6进行NT测定，所谓的NT就是胎儿的颈部的透明层厚度测定，它是一项预测胎儿染色体异常的检查项目，孕期一定要进行。反正要到这个产科门诊，医生还
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 184次