问调节内分泌的方法有哪些

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• 内分泌紊乱危害有哪些

  内分泌紊乱的危害有以下几点：1、对精神方面的影响：围绝经期患者可能出现脾气暴躁、抑郁等，甚至出现精神方面的疾病；2、出现色斑；3、月经失调：如闭经、经期延长、经量增多、经期缩短等；4、出现贫血、乏力等症状；5、围绝经期患者出现潮热、多汗等；6、青春期的患者发生卵巢早衰；7、生育年龄女性出现围绝经期的症状等8、多毛现象。内分泌紊乱的原因主要有精神因素、生活习惯及环境因素等。具体病情在医生诊断后合理用药，同时要调整心情，保持心情舒畅，避免工作劳累；注意休息，保证睡眠充足；饮食上避免辛辣刺激性食物。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3610次

• 内分泌失调的症状

  人体的内分泌系统，是神经系统以外的另一个重要的机能调节系统。可以分为两大类，一个是在形态结构上独立存在的，我们肉眼可见的器官，比如垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺，以及肾上腺。那么这些，我们把它叫为内分泌器官。第二类是分散存在于其他组织器官当中的内分泌组织，比如胰腺当中的胰岛细胞、卵巢内的卵泡细胞，以及黄体细胞、睾丸内的间质细胞等等。激素是内分泌系统的信息的传递者，它经过体液传递到我们人体的靶细胞，发挥刺激或者抑制作用，从而调节靶细胞的功能。在正常情况下，各种激素的分泌通过反馈的调节机制，保持着动态的平衡。如果由于某种原因打破了这种平衡，导致某种激素分泌过多，分泌过少或者激素的抵抗，那么就会出现内分泌失调的症状。内分泌失调的症状是多样的，具体我们要看到底是哪个内分泌器官，或者内分泌组织出现了异常。如果是甲状腺功能的减退，那么在临床上我们可以看到畏寒、乏力、嗜睡、动作迟缓、厌食、体重增加等等的这样的表现。严重的还可以看到颜面的浮肿、体毛脱落、心律失常等等。如果是甲状腺功能的亢进，那么在临床上我们就可以看到怕热、多汗、多食易饥、体重减轻、心慌心悸、脾气暴躁、手抖等等表现，那么甚至还可以看到典型的突眼征。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 58698次

• 调节内分泌的方法有哪些
  调节内分泌的方法主要包括以下两大部分：第一部分，如果考虑是由功能亢进导致的内分泌失调，那么可以分别采取放射治疗、手术切除针对内分泌腺的药物治疗，针对激素受体的药物治疗以及针对内分泌肿瘤的化疗来进行治疗。第二部分，如果考虑是由功能减退所导致的内分泌失调，那么主要的治疗方法包括外源激素的替代治疗或补充治疗，以及直接补充激素产生的效应物质，而且通常对功能减退的用药治疗是长期使用的，多为终生使用。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-29 1968次

• 调节内分泌的方法有什么
  调节内分泌可以通过口服药物、调节情绪、运动、合理的饮食调节内分泌失调。患有内分泌失调，如果出现失眠、多梦、多汗、烦躁等症状时，患者可以对症口服谷维素进行调理治疗。建议患者应保证心情舒畅，在工作上不要过度的劳累，要及时放松，避免精神的压力过大，应该要按时休息。运动是调节内分泌的有效方法，建议患者每天坚持做有氧运动，例如健身运动、跑步等，增加汗液排出，促进胃肠蠕动，可以有效调节内分泌。在饮食上宜吃富含维生素的蔬菜和水果，每周吃1-2次瘦肉，患者应合理营养饮食，补充蛋白质和充足的维生素对调节内分泌有较好的帮助。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-24 1012次

• 怎么调节内分泌？
  病情分析：内分泌失调是较为常见的疾病之一，导致内分泌失调的原因有很多，例如新陈代谢不正常，熬夜过度肥胖等等都会导致内分泌失调的现象的发生。调节内分泌需要有健康的饮食，并且每日坚持补充足够水分，同时还要合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适当的有氧运动。意见建议：保持一个良好的精神状态和豁达乐观的心情，也是调整内分泌非常重要的方面。因此平常生活中要注意保持乐观愉悦，积极向上的心态。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-23 1401次

• 如何调节内分泌
  病情分析：内分泌失调是指内分泌系统中激素分泌的平衡受到了破坏，导致了一系列潜在的健康问题。内分泌失调可能由许多因素引起，包括压力、不良的生活习惯、营养不良、药物副作用、疾病、遗传因素等。意见建议：1. 健康饮食：摄入平衡的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以及足够的纤维素，对调节内分泌平衡非常重要。 2. 适当的运动：适当的体育锻炼有助于改善内分泌系统的功能，促进激素的分泌和代谢。 3. 压力管理：学会有效地减轻压力，采取放松身心的方式，如冥想、瑜伽、按摩等，有助于调节内分泌失调。 4. 规律作息：保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，这对平衡内分泌系统非常重要。 5. 避免不良生活习惯：如过度饮酒、吸烟等不良生活习惯会影响内分泌系统的平衡。
  梁伟楠 主治医师哈尔滨市第五医院

  2023-11-14 201次

• 调节内分泌失调的方法
  引起内分泌的紊乱的因素有很多，因此调节的办法也是多种多样，患者应根据自己的身体情况进行调节。1.大豆是女性的好朋友，大豆和大豆产品含有大量的植物雌激素，它们在预防乳腺癌起着重要作用，并且可以改变体内激素的分泌。2.不熬夜，睡眠不足会导致代谢紊乱。经常熬夜或不定时工作的人健康状况将严重受损。每晚睡眠时
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-12 12379次

• 如何调节内分泌
  一，饮食调理。食物应该多品种多样化，搭配合理，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻与刺激性的食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。二，维生素调理。维生素e对于调理内分泌失调有的重要的作用，可以常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素e丰富的干果，也可以在医生的指导下合理的服用
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 302次