问脾虚吃什么食物

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• 脾虚吃什么药

  脾虚可以吃中药或中成药，中医中药重在调理，可以补脾虚。中医理论认为，脾胃为气血生化之源，后天之本。如果内伤脾胃，脾胃虚弱，则百病从生。除出现胃口差、消化不良、肚子发胀、大便偏稀或不成形，或大便夹有不消化的食物等脾虚症状外，由于吃进去的食物不能吸收转化为营养物质，不能充养全身，还会引起倦怠无力、贫血、形体消瘦或虚胖、懒动等表现。很多上班族久坐不动，缺乏运动，饮食不节，大多存在脾虚的情况，容易出现腰围逐渐增宽，体重增加的表现。如果有上述情况，建议口服中药综合调理。常用的方剂有：①四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草），具有补气益气健脾的功效；②六君子汤是四君子汤的基础上加陈皮、半夏，除治疗脾胃气虚外，还兼治痰湿；③参苓白术散是四君子汤的基础上白扁豆、莲子、砂仁、山药、薏苡仁、桔梗，能补脾胃、止腹泻，兼补肺气，可用于治疗气短咳嗽。如果觉得汤药煎煮费时、服用不便，临床上还有很多中成药可供选择，如参苓健脾胃颗粒。参苓健脾胃颗粒的组方源于参苓白术散，在该方的基础上进行配方优化而成，具有补脾健胃、利湿止泻的功效，可广泛用于治疗脾胃虚弱引起的食欲差、腹胀、饮食不消化、腹泻、贫血、精神差、疲倦懒动等各种症状。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 31632次

• 痔疮吃什么食物

  痔疮分为内痔、外痔和混合痔。痔疮的临床表现，排便时肛门口的滴血、大便表面的带血、肛门口的疼痛、肛门口的瘙痒、肛门口坠胀不适、肛门口的潮湿。所以说得了痔疮要避免引起这些临床症状的饮食，要进食高纤维素的蔬菜、水果，避免久坐、避免大便秘结的饮食，保证大便的通畅可以进食水果等等。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-19 3043次

• 脾虚吃什么食物
  当身体出现脾虚的情况，可以通过下列食物来调理身体。大枣，大枣是常食植物，对益气补血的功效具有突出特点。所以常常用于气虚的病人，具有补中益气，强力的补中效果。粳米，能够补中益气，常食粳米对贫血、虚症可以通过浓米汤代参汤，进行调理身体。另一种常用食物狗肉，能够补益中气，对气虚兼有脾虚，或者肾虚、肺虚、阳虚的患者更为适宜，因为狗肉具有补胃气、壮阳、暖腰膝、补虚冷、抑戾气的药物特点，所以具有补肺益气、固肾气。第四种食物燕窝，具有益气、补虚、养阴、补肺的作用。对于气虚兼有肺虚者尤为适宜。所以又能固表，汗出者服之更益。第五种樱桃，具有补气、养血、补脾、补肾等功能特点。这就是我们常用八宝粥配合气虚、脾虚的临床表现，配合山药、芡实、莲子、红枣、粳米等食物熬粥进行综合调理身体。
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  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-09-21 44941次

• 脾虚肾虚吃什么食物
  脾和肾在中医认为一个是后天之本，一个是先天之本，可见脾和肾对于人体的健康有非常重要的作用。脾虚和肾虚的患者可能会出现面色无华，也就是说脸色看上去没有光泽，而且食欲非常的差，不想吃饭，甚至会觉得头昏昏沉沉的，而且伴有腹胀、腹痛，或者还会出现腰酸、神疲乏力、口干咽痛等症状。对于脾虚和肾虚的患者，我们要进行长期的调理才行，饮食上我们可以多食性质温热，具有补益温暖脾阳作用的食物，如：羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、肉桂等。对于性质寒凉，容易伤阳气的食物，我们就要少吃或者不吃，如：芦荟、荞麦、油麦、豆腐、鸭肉、冬瓜、茄子、香蕉等。另外我们还可以找中医师来进行专门的药物调理，我们还要调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠时间。平时要多晒太阳，多在户外活动，增加身体的免疫抵抗能力。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-01-08 13717次

• 脾虚肾虚吃什么食物
  病情分析：脾肾两虚患者在日常生活中可选择一些黑米、黑芝麻、黑豆、海参、山药、羊肉、韭菜、核桃仁等；总之食物应尽量多样化，不要偏食，不要吃易过敏的食物。意见建议：脾肾两虚患者在日常生活中应避免高糖，高盐，油腻，辛辣，刺激，生冷性食品，也应避免不良生活嗜好，如抽烟酗酒。保证充足的睡眠，避免熬夜。出现遗精滑精、肢体乏力，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的茯苓、甘草等，能够促进消化吸收。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-11 801次

• 宝宝脾虚吃什么食物
  病情分析：宝宝脾虚，常表现消化功能较差，可以吃玉米、苡仁、莲子、牛肉等食物，我们可以把食物做成粥，在喂给小儿吃，以利于消化。红枣小米粥，莲子山药粥，大枣粥，栗子粥均有很好的健脾效果。意见建议：脾虚一般不建议吃药，建议采用食补的方法进行调理。但是也要注意荤素搭配，营养平衡。要注意饮食的规律，不要吃得太饱，也不要吃生冷、辛辣刺激的食物。
  彭鑫 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-07 901次

• 脾虚湿气重吃什么食物补最好
  并没有脾虚湿气重吃什么食物补最好的说法。脾虚湿气重的患者一般可以吃红豆、山药、冬瓜、鸡肉、薏米等食物。1、红豆：脾虚湿气重的形成原因主要与饮食不节、情志不畅等因素有关，患病后会导致脾胃运化不利，痰湿会聚集在体内，容易引起全身乏力、食欲不振等症状。红豆在传统中医学中属于平性食物，不温不寒，适量的吃能够
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 脾虚吃什么中药
  脾虚可以吃黄芪、党参、白术等中药，用药时需要经过专业医生的辨证指导。1、黄芪：为豆科黄芪属植物的根，具有健脾补中、益卫固表的功效，临床上常用于治疗脾气虚弱、肺气虚弱、气血亏虚等。2、党参：是桔梗科党参属植物党参、素花党参、川党参的根，具有补脾益肺，生精养血的功效。主要用于治疗脾胃虚弱、血虚体弱等。3
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-20 0次