产妇能吃虾吗

女, 38岁

2019-06-15 2864次

病情描述:

产妇能吃虾吗

医生回答

病情分析:

产妇能吃虾,虾是高蛋白食物,能补充产妇身体所需要的营养,增强体能,提高母乳质量,有利于宝宝骨骼和神经系统发育。虾还含有多种矿物质,对保护心血管系统有一定的帮助。

意见建议:

产后注意休息,不要着凉,饮食增加营养,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,一个月之内不要坐浴,禁止性生活。

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