问如何缓解颈椎骨质增生

为你推荐

• 颈椎骨质增生

  颈椎骨质增生的原因主要有年龄、环境因素、退化，甚至是增生压迫这一类的情况造成的。那么我们最常见的就是长期的肌肉紧张，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在这个地方形成了一种代偿。那么就是因为软的东西，它不足以这么大的张力去解决肌肉的紧张的问题，在这个基础上它就越来越硬，最后便成了增生，变成了骨刺，这就是颈椎的骨质增生形成的一个原理。

  

  01:00
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 14046次

• 颈椎骨质增生怎么预防

  在长期伏案工作的患者，经常容易出现颈椎骨质增生的加重，在门诊我们也可以看到，很多这样的病例。其实颈椎骨质增生的预防，并不困难，我们一般可以通过日常的改善，生活的姿势，比如说坐如钟、行如风，然后卧如松，通过改善自己颈椎的症状，和活动范围来缓解颈椎骨质增生的疼痛的症状。当然，出现了颈椎骨质增生的时候，我们可以通过，外用药物和口服镇痛药，或者是部分康复理疗的办法，来改善颈椎骨质增生的症状。

  

  01:01
  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 1996次

• 如何缓解颈椎骨质增生
  如果病人出现了颈椎骨质增生的情况，缓解的方法：一是日常生活中要避免长时间低头活动，避免颈部受凉，避免睡枕过高，避免颈部长时间一个姿势劳动，以免导致颈椎骨质增生症状加重，病程较快。二是在出现颈椎骨质增生情况以后，可以通过颈部针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，配合活血通络的药物和软骨营养药物治疗，来减轻颈椎骨质增生症状。三是在出现颈椎骨质增生情况以后，可以通过颈肩背部肌肉，筋膜，韧带力量锻炼，来减轻颈部椎体受力，稳定颈椎结构，以缓解颈椎骨质增生症状。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-30 825次

• 如何预防颈椎骨质增生
  预防颈部的骨质增生，一般平常在工作和生活中，避免一个姿势待的太久，这种长期的对脊柱的压迫，或者是长期的一个动作或者一个姿势，有可能引起脊柱的疲劳，引起骨质增生的情况。一般平常应该锻炼一下颈背部的肌肉，肌肉力量的加强，能够防止骨质增生的发生和发展，当然如果颈椎部位出现骨质增生，压迫了脊髓或者是神经根，这种情况一般是应该手术治疗，一般已经出现了增生的骨质，不可能用药物进行缓解，只能手术进行切除，缓解症状，这种效果还是比较好。
  语音时长 01:10”
  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-03 1135次

• 如何预防颈椎骨质增生
  病情分析：颈椎的骨质增生通常都是因为长期低头工作生活或者长期对电脑等一些生活习惯而导致的颈椎退行性改变。意见建议：要避免骨质增生，首先必须要避免长期低头工作生活，例如是低头工作一小时，必须要起来活动一些头部以及颈部放松肌肉10分钟左右，然后再继续工作。另外平时多点做一些抬头的体育锻炼，例如放风筝，打篮球，打羽毛球，游泳都是比较好的运动。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-11-23 802次

• 如何治颈椎骨质增生
  病情分析：颈椎骨质增生急性发作期可口服非甾体抗炎镇痛药如塞来昔布，布洛芬，外用氟比洛芬贴膏，配合热敷、烤电等理疗，缓解疼痛症状。有神经压迫症状的，口服甲钴胺等营养神经药物。症状严重的，可进行手术治疗。意见建议：颈椎骨质增生应注意做好颈部保暖，避免受凉，避免长时间低头，多活动颈部，适当做一些活动颈部的运动，如游泳、打羽毛球、颈部米字操等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-14 201次

• 应该如何预防颈椎骨质增生
  在早期预防颈椎骨质增生可要做到以下几个方面：一、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。二、避免和减少急性损伤，例如避免抬重物、不要紧急刹车等。三、防风寒潮湿，避免午夜凌晨洗澡或受风寒吹袭，风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发水分。四、积极治疗局部感染和其他
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 546次

• 颈椎骨质增生压迫脊髓
  脊髓型颈椎病是由于颈椎椎骨连接结构退变导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍，因此脊髓型颈椎病是脊髓压迫症之一，可严重致残，颈椎骨质增生压迫脊髓这种情况就比较严重，建议去医院里进行一下全面的检查，本病以手术治疗为主，辅以牵引、针灸、理疗等治疗，必要时配合止痛性的药物缓解疼痛，做完手术后要注意
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 189次