问高血脂症可以喝牛奶吗

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• 高血脂症怎么预防

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，也就是血液中的甘油三酯和胆固醇的升高。长期高血脂可能会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，那么导致心脑供血的不足，甚至心梗脑梗等等。那么早期的高血脂，可能没有明显的表现，只是在体检或抽血化验的时候才能够发现。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循环的不良，或者说长期高血脂，动脉粥样硬化发生，心脑供血不足以后，也会出现一些症状，比如说头晕、头昏、头胀，或者说是头不清醒，还有一些像心慌、憋气等等，这些可能跟高血脂有关系。那么高血脂症状怎么来预防呢，主要是要控制血脂，保护好心脑血管别出问题，这是非常必要的。所以及早地要去每年定期检查，发现血脂是否升高，如果发现血脂升高，要尽快地去治疗，控制好血脂是预防非常好的一个措施。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 4825次

• 如何预防高血脂症？

  通常所说的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的诱发因素。因此对于高血脂的预防，甘油三酯跟饮食的控制有很大的关系。而胆固醇一旦升高以后，大部分还是跟年龄和代谢机制有关，有一些是家族遗传。这些情况下，只能靠药物来控制，而且胆固醇升高就是常说的血管疾病，就是冠心病和脑血管疾病的一个最主要的诱发因素。因此需要早期干预，来治疗可能才能获得很好的效果。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-21 7955次

• 高血脂症可以喝牛奶吗
  高脂血症的患者可以饮用牛奶，但是建议应该喝脱脂牛奶。高脂血症的患者日常生活中需要非常注意，饮食上要以低盐低脂，清淡饮食为主，需要限制胆固醇的摄入，需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入。新鲜蔬菜和水果中含的胆固醇比较低，有利于控制患者的血脂水平。另外，患者若是有糖尿病，也应该限制糖分的摄入，控制好血糖水平。患者平素也应该戒烟限酒，参加一定的体育锻炼，控制好体重，不要熬夜，需要作息规律。高脂血症的患者平素也应该注意，保持情绪平稳，不要生气、着急、上火等，否则对病情都是非常不利的。患者必要的时候，也可以在专科大夫指导下调整药物来进行干预治疗等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-20 1770次

• 高血脂能喝牛奶吗
  高血脂的患者是可以喝牛奶的，牛奶当中含有很多优质的蛋白，也是我们平常补充钙质，还有补充一些优质动物蛋白的非常好的食物来源，但是不管是哪种情况，不管患者有没有血脂升高，血糖升高的这种情况都是要注意控制好量。当然对于血脂升高的这部分人群来讲，我们可以有选择的进行有选择的去多喝一些脱脂的牛奶，脱脂牛奶是利用一种比较特殊的工艺，使牛奶当中脂肪的含量下降，然后也提高了蛋白质的含量和浓度，所以服用脱脂牛奶既可以帮助我们补充钙质，补充优质的动物蛋白，也可以减轻血脂的负担，比较适合高血脂的患者来服用，当然不管是哪种情况下的高脂血症都是不建议喝太多的牛奶的，只要控制好量都是没有问题的。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-18 13148次

• 高血脂能喝牛奶吗
  高血脂是可以喝牛奶的，但是要喝低脂的牛奶，另外高血脂的人饮食尽量要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃过于油腻的食物，尤其是油炸食品，动物肝脏和肥肉等，平时要适当的锻炼身体，必要时需要在医生的指导下服用降血脂的药物。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-08 2602次

• 高血脂症可以吃鱼吗
  病情分析：高血脂症可以吃鱼。鱼的营养价值比较丰富，含有优质蛋白和不饱和脂肪酸，不含胆固醇，甘油三酯的含量也比较低，不会导致血脂升高。不饱和脂肪酸可以起到软化血管的作用，对于防止动脉粥样硬化是有益的。意见建议：高血脂的人群尽量注意清淡饮食，低盐低脂饮食，避免暴饮暴食，多吃富含纤维素的食物，多吃富含维生素C和维生素E的水果，如胡萝卜，西红杮。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-09 901次

• 血脂多少是高血脂症
  血脂包括胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白等项目。如果通过实验室检查发现胆固醇的水平高于6.2mmol/L，甘油三酯的水平超过2.3mmol/L，低密度脂蛋白的水平超过4.1mmol/L，高密度脂蛋白的水平低于1.0mmol/L就可以诊断为高脂血症。如果甘油三酯超过5.65mmol/L称为
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 291次

• 高血脂症注意什么
  高脂血症的患者，首先应该注意饮食，总体来说应该低盐低脂饮食，不要吃那些过度油腻的以及辛辣刺激的食物等。需要减少胆固醇的摄入，以及高热量食品的摄入。平常也应该加强体育锻炼，控制好体重，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，若是患者同时有糖尿病，也应该限制糖分的摄入。另外患者也应该作息规律，多喝水，戒烟限酒，保持一
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-24 99次