半月板损伤还能运动吗
病情分析:如果出现了半月板损伤是还能运动的,但是运动一定要减轻膝关节部位受力,以免导致膝关节半月板损伤情况加重,影响膝关节部位功能。意见建议:在出现膝关节半月板损伤情况以后以后,日常生活中可以行游泳运动,卧床期间行直推抬高锻炼,平板支撑锻炼,飞燕活动以及下地活动时行拉单杠,撑双杠锻炼,来锻炼身体,以增强体质,还能够减轻膝关节部位受力。
半月板损伤 如何运动
病情分析:在病人出现半月板损伤以后可以行游泳运动,打太极拳活动,以及卧床期间行直腿抬高飞燕的活动以及平板支撑,后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼,是可以行拉单杠撑双杠的运动。意见建议:但是在出现半月板损伤以后,一定要避免膝关节部位过度受力,特别是避免长时间穿高跟鞋站立活动,避免蹲起跑,跳登山,爬楼梯运动,以免导致损伤的半月板受到过度的挤压,导致半月板损伤情况加重。
骨折中医怎么治疗
病情分析:骨折中医治疗主要是手法复位夹板外固定,还可以外用促进骨折愈合的膏药。还可以做理疗,针灸等辅助治疗。如果骨折移位严重或者手法复位不满意,还是建议手术治疗进行切开复位内固定术,否则容易留下后遗症。意见建议:如果患有骨折,建议到正规医院进行治疗,根据骨折的类型,骨折的部位采取合理的治疗措施,可以口服促进骨折愈合的中成药,比如伤科接骨片或者接骨七厘片等。
走路对颈椎病有好处吗
病情分析:走路对颈椎病有好处的,颈椎病包括神经根型颈椎病,椎基底动脉型颈椎病,交感神经型颈椎病,单纯性颈椎病。主要的症状包括上肢疼痛,麻木,头痛头晕等。随着电子产品的普及,颈椎病逐渐年轻化。意见建议:建议平时避免长时间低头,不能受风着凉,可以适当的运动锻炼,增强肌肉的韧性。清淡饮食, 建议多吃蔬菜水果富含维生素的食物。
脖子长容易得颈椎病吗
病情分析:脖子长不一定就容易得颈椎病的,颈椎病主要的病因包括长时间低头、受风着凉、过度劳累、年龄等都有关系。目前随着电子产品的普及,颈椎病逐渐年轻化。颈椎病属于慢性损伤性疾病,病程比较长,不容易根治。意见建议:建议生活有规律,按时作息,不能熬夜,不能长时间低头。保持良好的坐姿、站姿等。适当的运动锻炼,增强体质,提高免疫力,加强肌肉的韧性。
怎么看x光片上的骨折线
病情分析:看X光片上的骨折线,首先要有均匀的光源,能够清晰的分辨X光片上骨骼的细节。通常骨折后,结合患者疼痛的部位,可以在X光片上相应的部位看到骨骼影明显的不连续、中断、成角等骨折线以及骨骼位置的改变。如果是一些细微的骨折,需要仔细分辨骨骼表面的骨小梁的走行,是否有不连续、或局限性密度增高等,都提示骨折的可能。意见建议:建议损伤后怀疑骨折可能的患者,要立即前往医院进行X线检查,部分骨折还需要通过CT、核磁共振来了解骨折线的走行、骨骼的移位方向等,为后续的治疗提供依据。
骨折积液多久能恢复
病情分析:骨折部位出现积液,主要是因为骨折断端对局部的软组织损伤,导致血液循环不好引起,积液的恢复大约需要2到3周左右的时间,尽量保持骨折部位的休息,抬高患肢,可以口服活血化瘀,消肿止痛的药物,帮助恢复,比如活血止痛胶囊。三七片。意见建议:骨折期间要减少一些饮食的刺激,以免导致病情的加重,不要吃辛辣,生冷油腻性的食物,不要吃牛肉,狗肉,海鲜。
颈椎病会引起耳闷吗
病情分析:颈椎病会引起耳闷的症状。主要是因为颈椎病会引起颈椎部位的血液循环不好,引起水肿缺氧,刺激神经根压迫椎动脉引起脑供血不足,会出现耳闷的症状,可以选择舒筋活血和扩张脑血管的药物缓解,如口服颈复康颗粒,复方丹参片等。意见建议:另外还是要保持好的生活作息和饮食习惯,低盐低脂饮食,保持颈椎部位的正确姿势,避免长时间低头伏案工作,避免情绪过度紧张激动,保持充足的睡眠。
颈椎病会引起血压高吗
病情分析:颈椎病是会引起血压高的,因为患有颈椎病极其容易导致椎管内静脉与动脉受到压迫,使血管血液循环不良,这种情况下就会引起血压升高。颈椎病引起血压高需要积极治疗颈椎病,减轻椎间盘和颈椎软组织对椎管内血管的压迫。例如颈椎间盘突出可以选择手术的方法治疗,颈椎畸形扭伤可以选择颈椎修复术治疗。意见建议:患有颈椎病在平时生活中要保持颈部放松,尽量避免长时间压迫颈部以及头部。建议定期做颈椎X光检查或者CT检查,患病期间还应当定期检查血压。
练瑜伽能治颈椎病吗
病情分析:瑜伽是可以治疗颈椎病的,还可以缓解肌肉痉挛,纠正颈椎肌肉的平衡,使颈椎恢复正常的生理曲度。颈椎病还可以配合热敷,理疗,红外线照射或者是封闭治疗。意见建议:建议颈椎病的患者平时一定要注意局部的保暖,防止受寒和受凉,多食用一些含有维生素,矿物质,钙质高的新鲜水果或者是蔬菜,要避免过重的体育锻炼,也要避免长时间保持一个姿势低头或者是玩手机。
颈椎病会引起脚麻吗
病情分析:颈椎病是会引起脚麻的,这种颈椎病大部分是脊髓型颈椎病,这种颈椎病首先的症状主要是脚以及腿的麻木或者是僵硬。意见建议:建议患者一定要到正规的医院确诊后,在医生的指导和建议下再进行用药,也要注意局部的保暖,每天保持良好的心情,合理的安排作息时间,早睡早起,饮食上多吃一些含有维生素,矿物质,钙质高的水果或者是蔬菜。
颈椎病会引起血糖高吗
病情分析:颈椎病是不会引起血糖升高的,颈椎病虽然是一种涉及范围较大的疾病,但是主要病变位置只是集中于颈部,颈椎病之所以会产生,主要是由于长时间急慢性损伤所引起的。意见建议:建议颈椎病的患者每天要避免保持一个姿势久坐或者是久站,而且也不要长时间的伏案工作,可以适当的做小燕飞的运动或者是打羽毛球,每天还要注意局部的保暖,防止受风和受凉。
三叉神经痛术后如何做康复训练
病情分析:可以用温热的毛巾热敷面部。患者也可以进行简单的体育功能锻炼,锻炼的时间不宜过长,每天时间控制在30分钟为宜,另外活动量也不要过大,尽量选择一些简单的体育活动,比如散步,慢跑等。意见建议:建议患者在恢复期首先需要注意忌口,不要吃过于油腻,辛辣,刺激性的食物,选择清淡饮食。尽量养成良好的睡眠习惯,每天早睡早起,保持平和的心态,多吃一些蔬菜和水果。
乳腺癌术后需要做康复训练吗
病情分析:乳腺癌术后是需要做一定的康复训练。可以活动一下肩关节,同时做一些爬墙运动,加强手指的运动,促进血液循环,避免出现上肢淋巴水肿,或肩关节功能障碍。意见建议:乳腺癌患者术后,饮食上忌食辛辣刺激,油腻性食物,少吃腌制食物,以清淡为主。同时注意个人卫生,不要压到伤口,以免腹部伤口出血。适当的进行体育锻炼,不要过度劳累,保持良好的心态,积极配合治疗。
脑卒中后吞咽障碍直接训练方法有哪些
病情分析:脑卒中患者发生吞咽障碍,可以做空吞咽动作,比如说咽唾沫来加强吞咽训练。可以进行冷刺激等。另外,脑卒中所引起的吞咽困难是越稀的越呛,所以喝水最容易引起呛咳。患者喝水的时候一定要适当低头,注意小口,尽量避免饮水呛咳。若是反复呛咳、呛咳比较严重的患者,可以考虑进行鼻饲饮食。意见建议:脑卒中患者平常应该严格遵医嘱口服药物,定期到专科门诊进行复诊。患者也应该养成一个健康的生活方式,如低盐、低脂、清淡饮食,多吃新鲜蔬菜,适当锻炼,戒烟限酒,作息规律,保持情绪平稳等。
为什么要进行中风后康复锻炼
病情分析:中风患者在病情平稳之后,应该尽早的启用康复锻炼,以改善患者的症状,对改善患者预后是有帮助的。康复训练包含言语方面的训练,肢体功能方面的训练,吞咽功能方面的训练等。意见建议:当患者发生中风之后,首先应该及时到正规医院的急诊科进行就诊,在医生的指导下,完善颅脑CT等检查来明确诊断,并进行积极的干预治疗。中风患者平素也应该养成一个健康的生活方式,严格遵医嘱用药,定期复诊。
慢阻肺的康复治疗包括哪些方法
病情分析:慢阻肺的康复治疗,主要包含以下几个方面:第一,药物治疗,最常用的药物是吸入性药物,比如吸入性支气管舒张剂和吸入性糖皮质激素。第二,呼吸锻炼,比如进行深呼吸锻炼、缩唇呼吸、腹式呼吸等。第三,营养支持,多吃一些富含蛋白质、卫生素的食物,同时还应注意热量的补充。意见建议:慢阻肺是一种慢性气道炎症性疾病,需要进行长期治疗,不可在症状缓解后停药。治疗药物的选择需要根据肺功能检查,血液学检查以及胸部影像学检查来选择。
子宫脱垂手术后还需康复训练吗
病情分析:建议做一些康复训练。子宫脱垂手术治疗之后,建议做一些康复训练。这样可以减缓和预防疾病的复发。可以定期做缩肛运动,加强盆底组织力量等。意见建议:建议要及时去医院,遵医嘱配合治疗。康复训练不能暴力,要循序渐进的锻炼。平常生活中要养成良好的作息,不要过度劳累、熬夜等。注意保持阴部干燥卫生,勤换洗内裤,穿宽松棉质布料内裤。
老年人坐骨神经痛怎么治
病情分析:老年人坐骨神经痛的治疗方案:一、积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病,如腰椎间盘突出;二、药物对症处理,尽量选用副作用小的解热镇痛药物,肾上腺皮质激素应慎用,口服或肌注B族维生素营养神经;三、针灸、理疗、按摩,急性期应卧硬板床休息。意见建议:老年人坐骨神经痛症状可能没有那么典型,应给予重视,常见的病因是腰椎间盘突出,同时要注意排除腰椎结核、椎管内肿瘤等。用药时要选择副作用小的药物。
脑血管病患者建议做哪些康复训练
病情分析:有脑血管疾病的患者,若是出现肢体功能瘫痪,建议做肢体功能康复训练,若是出现吞咽困难饮水呛咳,建议做吞咽功能康复训练,比如说冷刺激以及空吞咽等。当患者存在构音不清,言语理解、表达困难,需要做言语功能训练。应该从最简单的字或词开始,一点一点的与患者进行沟通,培养患者的言语功能。意见建议:脑血管病的患者平素应该养成一个健康的生活方式,应该严格遵医嘱用药,定期到专科门诊进行复诊。一旦发生脑血管意外的话,比如说突然出现口齿不清,半身不遂等,应该及时到正规医院急诊科就诊。