问壮阳补肾的食物有哪些

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• 补肾的食物有哪些.

  肾为先天之本，肾病多虚，常见的肾虚包括肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精等症状；肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状。对于肾阴虚可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女贞子等食物；肾阳虚可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬汤的时候还可以加入肉桂等。但是，这些食物药效较单一，对于肾虚症状较重的，可以服用中成药进行调理。肾阴虚的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸；肾阳虚的患者可以遵医嘱服用美罗参茸鞭丸，它的组成中既有鹿茸、锁阳、补骨脂等可以补肾助阳，又有熟地黄、天冬可以滋阴，制约补阳药太过温燥，调和阴阳使阴阳平衡。同时，肾虚的患者在平时，还要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 1367次

• 补肾的食物有哪些？

  补肾可以选择韭菜，泥鳅，核桃，黑木耳，腰果，燕窝等，一些药食同源的补肾食物如黑芝麻，猪肾等炒菜煲汤也是补肾的佳品。另外也可以选用代茶饮中成药如人参五宝茶，补肾也是可以的。肾虚表现为脱发白发，食欲不振，腰膝酸软，疲劳乏力，视力听力衰减，牙齿松动，尿频，阳痿，早泄，滑精等。肾虚包括多种证型，如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，若肾阴虚者可以服用六味地黄丸，或经常喝点中药养生茶如南京同仁堂人参五宝茶，人参五宝茶组成中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，使人精力充沛。人参大补元气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，是为益肾之宝。对于肾阳虚者可以服用肾宝片，肾精亏虚可以服用麒麟丸等，效果都是不错的。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1282次

• 壮阳补肾食物
  壮阳补肾的食物通常会选择一些温热的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，还可以选择一些黑色的食物，因为中医认为黑色的食物是入肾经的，具有一定补肾的作用，适当的吃咸也可以达到补肾的目的，咸味入肾，比如海带、紫菜、黑木耳等等。在临床当中如果患者肾虚的情况比较严重，单靠饮食可能补肾的效果不理想，这个时候可以选择温肾助阳的中药来调理，常用的是中成药温肾苏拉甫片来进行治疗。
  语音时长 01:10”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 2379次

• 补肾壮阳的食物
  有补肾壮阳功能的食物有：一，驴肉。中医认为驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效，可以治疗腰腿酸软等症状。二，鸡蛋。鸡蛋是人体营养的载体，是恢复元气最好的还原剂。三，鸽肉和鸽蛋。两者都具有很好的补肾壮阳的效果。四，韭菜。韭菜又称为起阳草，中医认为韭菜能够温中下气、补虚、调和脏腑、益阳。韭菜籽又为激性剂，有固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等病症。另外像荔枝、羊肾、枸杞子、麻雀、松子仁等都具有很好的补肾壮阳的作用。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-24 76114次

• 壮阳补肾的食物有哪些
  病情分析：壮阳补肾的食物有羊肉，狗肉，海参，狗鞭等。以上食物有补肾阳的作用，对畏寒肢冷，腰膝酸软，阳痿早泄等肾阳虚的患者有一定的辅助治疗作用。意见建议：如果患者感到阳痿早泄，乏力等肾虚的症状较严重时，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。在服用温肾苏拉甫片时，患者还应注意多运动，生活要规律，保证充足的睡眠。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-24 1002次

• 补肾壮阳的食物有哪些
  病情分析：补肾壮阳的食物主要选择一些温热性的食物，有轻微的辅助作用，如韭菜、韭菜花、狗肉、羊肉、驴肉等。此外，一些动物生殖器，如狗鞭、羊鞭泡酒也有轻微补肾壮阳作用。意见建议：肾虚患者应保持健康的性生活，房事不能过于频繁，远离易引起性欲的影视及图文；生活要有规律，避免熬夜。肾虚患者如果出现阳痿早泄等症状，建议及时治疗，可选择他达拉非暂时缓解症状，如果想要长期的进行调理，建议口服中成药温肾苏拉甫片，效果会更好。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-11-23 5802次

• 补肾壮阳的中药有哪些
  通常情况下，补肾壮阳的中药有菟丝子、淫羊藿、右归丸、金匮肾气丸、锁阳固精丸等，但是药物的用法用量要遵医嘱，不可以擅自用药。1、菟丝子：此药物味甘、性温，具有补肾固精、养肝明目的功效，还有止泻安胎的功效，可以治疗腰膝酸痛、阳痿遗精、肝肾不明以及脾肾阳虚等，还可以治疗胎动不安、妊娠漏血等症状。2、淫羊藿
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 补肾壮阳的药材有哪些
  补肾壮阳的药材还是比较多的，但是不建议患者自己使用，因为每个患者的病因和症状都不一样，所以要在医生的指导下进行。肾阳虚的患者可通过服用中成药温肾苏拉甫片补肾助阳来调理，如果伴有阳痿早泄情况，临时再配合希多邦他达拉非片来改善，可以有很好的效果。多吃一些水果蔬菜用来补充维生素和微量元素对于补肾也有帮助。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-06-21 683次