问女人腰肌劳损吃什么

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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7179次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 79738次

• 女人腰肌劳损吃什么药
  大多数的女性朋友因为工作时间长，或者是劳累，或者是长期的不活动等等各种原因，会导致出现女性朋友腰肌劳损的症状。腰肌劳损是生活中非常常见的一种疾病，主要就是因为腰部长期的劳累所引起，可以吃一些消肿止痛和活血化瘀的药物，比如布洛芬等。除了吃一些止疼的药之外，还要吃一些腰痛宁胶囊。另外也可以使用毛巾热敷，缓解腰肌劳损症状。腰肌劳损使用药物治疗的效果是非常明显，但是并不能够彻底的治愈这种疾病，这种疾病主要是不良习惯引起的，所以平时一定要注意预防复发。在平时的生活中不要过于劳累，尽量避免腰部受伤，在平时的活动中，腰部的幅度不要过于太猛，比如提重物或者猛的直腰等等，这种动作尽量的不要做。
  语音时长 1:36”
  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-09-08 9187次

• 女人腰肌劳损吃什么药物治疗
  女性患者出现腰肌劳损的症状后，可以口服的药物常见的包括有非甾体类消炎镇痛药，如依托考昔片，洛索洛芬钠片，双氯芬酸钠缓释片，美洛昔康，西乐葆等，均具有比较好的消炎镇痛功效。此外，中成药物如腰痹通，痹祺胶囊等也能起到比较好的活血通络镇痛的功效。不过女性患者要注意在经期间避免该药物的使用，以免引起月经量过多的情况。最后对于伴有肌肉僵硬痉挛的患者，可以口服肌肉松弛药物，如复方氯唑沙宗片，盐酸乙哌立松片等可以起到很好的功效。而患者平时也可以佩戴护腰，避免久坐，过度的弯腰劳损，对腰肌劳损的治疗会有很好的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:21”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-19 2240次

• 女人腰肌劳损吃什么药
  病情分析：一般情况下腰肌劳损是患者在长期的过度劳累当中做下的疾病，腰肌劳损属于腰部慢性疾病。女人腰肌劳损可以服用一些舒筋活血，以及祛风除湿的药物进行治疗，比如追风透骨丸、舒筋健腰丸、藤黄健骨胶囊等等，对于腰肌劳损疼痛比较严重的患者可以服用一些止痛药。意见建议：建议腰肌劳损的患者不要久坐久站，要每隔一个小时左右活动一次，另外患者在平时可以做一些热敷理疗、按摩、针灸进行缓解症状。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-06-11 1002次

• 女人腰肌劳损注意什么
  病情分析：女性朋友如果患有腰肌劳损的时候，首先一定要注意保暖，避免受凉，受寒湿以及过度劳累，避免反复的弯腰活动，如果活动量大时，可以带护腰带，保护腰部。女性朋友腰肌劳损时，一定要保持良好的坐姿和站立姿势，避免久坐，久蹲，久站等一个姿势太久，要注意适当的变换姿势，同时要注意避免外伤，避免弯腰提重物。意见建议：患者一定要及时到正规医院进行检查，确定病情在医生的指导下对症治疗，不能自己盲目乱用药物，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-12-07 1801次

• 腰肌劳损吃什么
  腰肌劳损一般可以吃富含蛋白质的食物、富含钙的食物、富含维生素B的食物、富含维生素C的食物、双氯芬酸钠片等食物和药物。1、富含蛋白质的食物：患者出现腰肌劳损的症状时，可以多吃些富含蛋白质的食物如肉类，蛋类，豆类，牛奶，芝麻，瓜子，核桃等都可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-30 0次

• 女人腰肌劳损怎么调理
  女人腰肌劳损可以通过多休息、热敷、按摩、拔罐、口服药物等方法调理。建议女人立即就医，以免对身体健康造成影响。1、多休息：如果女人过度劳累，可能引起腰肌劳损，出现腰部疼痛、肿胀、活动受限等现象。患病后应停止工作，尽量以多休息为主，可以减轻局部负担，对缓解不适有帮助。2、热敷：患者出现不适后可以使用热水
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次