问乳腺增生多吃什么食物

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• 乳腺增生忌吃什么食物

  乳腺增生，主要是因为体内的雌激素水平增高引起的，所以禁忌吃的食物，一般可能会包括，引起乳腺增生加重的食物。主要是包括咖啡，还有蜂胶、蜂蜜，特别是蜂皇浆，这一类的食物里边可能含有雌激素，要少吃或者是不吃。另外就是要少吃一些辛辣的、油腻的甜食，这些也都要少吃。因为辛辣的、油腻的和甜食这一类的食物，也会引起乳腺增生的不同程度的加重。另外咱们能吃什么呢，就是吃一些比较清淡的，一些蔬菜、水果，还有多吃一些海带，这些里边都会使乳腺增生的程度减轻。原来说的禁忌吃的那些食物，它可能是会使体内的雌激素水平增加，从而造成乳腺增生的加重，包括症状的加重，包括肿块的加重，疼痛的加重，所以大家还是应该注意。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 4241次

• 乳腺增生不能吃什么食物

  下面我们从西医学的角度来说一说饮食这一块，从饮食这一块，乳腺增生基本上和雌激素和孕激素有成正比的这种关系，所以在饮食这一块我们尽量的避开能产生这种，比如雌激素的食物，或者间接的使雌激素水平提高的食物。这些食物有哪些呢：第一，我们从咖啡这个角度来说，它是可以来提高我们所说的雌激素囤积的这种表现的，所以说对于女性来说，咖啡的摄入要适量。第二，对于高脂类的食物，油炸类的食物。这类的食物由于它的饱和脂肪酸比较多，所以摄入多的时候也会间接的引起雌激素的升高。第三，我们经常所说的豆类。对于植物雌激素这一块，虽然说很多的理论上，植物雌激素，大家都觉得它是一个双向调节的激素，但是在有一些的临床表现来看，摄入过多的植物雌激素，也存在引起比如乳腺增生、腺体发育的这种表现。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-28 95225次

• 乳腺增生多吃什么食物好
  对于乳腺增生的患者，在平常的生活当中，建议患者适量的多吃一些坚果类的食物，以及蔬菜水果，利于患者体内微量元素的补充。另外患者在平时可以适量的饮用一些豆浆，以及适量的补充一些多种微量元素，或者是维生素E，对于患者乳腺增生来说具有积极的意义。对于乳腺增生来说，多考虑是患者由于体内的雌孕激素比例失调之后，而进一步引起患者乳腺部位腺叶的增生。对于这种情况来说，患者平常需要注意，尽量避免饮酒、熬夜、劳累的情况，另外少吃辛辣刺激性的食物，对于大部分的蔬菜，如青菜、白菜、油菜、马铃薯以及红薯等食物都可经常进行食用。另外对于水果来说，橘子、柚子、橙子、苹果、梨子、香蕉、菠萝等食物也可正常的进行食用。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2019-12-05 2808次

• 乳腺增生多吃什么
  乳腺增生的患者应该注意规律饮食，补充营养，这样才可以有效缓解乳腺增生的问题，建议多吃有益于乳房保健的食品，比如海带，山楂，柑橘之类的。也可以多吃豆类，尤其是黑豆，黄豆，还可以吃菌类食物，银耳，黑木耳，香菇，猴头菇之类的食物。应该多吃富含维生素纤维的食物，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，不要吃腌制霉变的食物，应该适当保持身体的体重，尽量锻炼身体，不要过于肥胖，需要节制饮食，限制体重的增长，这样都有利于乳腺增生的康复。
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  罗盛瑞 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-23 1599次

• 乳腺增生多吃什么食物好
  病情分析：乳腺增生多吃一些高蛋白、低脂肪、粗纤维的食物比较好，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些抗氧化的食物，像葡萄、柚子、蓝莓等。意见建议：乳腺增生本身不是疾病，可能会导致乳腺疼痛不适症状，特别是经前期更加明显。饮食对增生有一定影响，但也没有太多禁忌，只要少吃辛辣刺激，油炸煎炸、高糖食品就好。最主要的是要保持良好的情绪，适当的体育运动。
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-30 1102次

• 乳腺增生多吃什么
  病情分析：乳腺增生的病人应该多吃一些有营养或者含有蛋白质和维生素的食物，比如一些清淡的瘦肉，鱼肉，豆制品，牛奶等食物都是应该多吃的，另外也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。意见建议：比如橙子，火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉，柚子等，建议期间的三餐一定要规律，避免吃一些辛辣刺激性的食物就可以了。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-21 1002次

• 骨质增生要多吃什么食物好
  骨质增生患者的饮食建议注意均衡饮食，饮食上要多补充含钙、磷较高的食物，例如鱼类、虾皮、豆制品等；多摄取富含抗氧化剂的食物，如苹果、木瓜等；不能吃辛辣刺激性的食物，不吸烟不喝酒。注意保暖，不能着凉，动作要轻慢，防止扭伤或者跌伤，建议节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖，减少关节的负重和关节的磨损，减轻骨
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-10-29 3524次

• 胃酸多吃什么食物
  胃酸多的患者可以吃苏打饼干、鸡蛋羹、南瓜、小米粥、胡萝卜等食物。1、苏打饼干：其中含有的碳酸氢钠可以帮助中和胃酸，对于改善胃酸多引起的胃部不适有辅助作用。2、鸡蛋羹：由鸡蛋制作而成，含有优质蛋白，能够为机体补充营养，而且比较容易消化、吸收，不会增加胃肠的消化负担，适合胃酸多的患者吃。3、南瓜：南瓜中
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次