反应迟钝记忆力减退怎么回事

女, 67岁

2019-03-09 1785次

病情描述:

反应迟钝记忆力减退怎么回事

医生回答

病情分析:

这可能与平常长时间的不良生活习惯有关系,比如经常的熬夜和劳累,夜间睡眠不足,睡眠质量不好,以及平时长时间的精神疲劳状态,精神压力大,紧张焦虑,都是可以出现上述症状的。

意见建议:

平时要注意规律的生活,多一些户外活动锻炼,增强身体的体质,养成良好的生活习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,不要长时间的看手机和电脑,多一些户外活动,这样有助于改善和恢复。

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