问顽固性便秘怎么调理

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• 顽固性便秘怎么治

  便秘，建议还是从根本上面，首先要从生活习惯上，进行改变。如果出现了便秘，首先要多喝水，建议每天服用2000毫升的水，建议是白开水，同时要多运动，还有多补充一些含膳食纤维的蔬菜、水果，比如吃点南瓜、山芋，甚至于多吃点杂粮，每天早上吃点麦片粥，还有就是水果，建议多吃火龙果、猕猴桃，含低聚果糖比较多的食物。当然不建议大家吃一些，比较热性的食物，比如桂圆、羊肉，还有刺激性的辣的火锅，这点都可能会加重便秘。但是这些措施，如果都做上去了，还没有缓解便秘，建议可以加用一些益生菌。益生菌可以促进肠蠕动，可以改善肠道的生态环境。如果大便特别硬，可以通过发酵使粪便变软。同时指南上面也推荐了，在服用微生态制剂的同时，可以添加一些渗透性泻剂。这些渗透性泻剂，比如乳果糖，比如服用聚乙二醇。如果和微生态制剂一起服用，往往可以改善粪便的性状，减轻一些腹胀和腹痛的作用。而至于如果要服用泻剂，建议还是要第二项治疗，而且不建议长期服用。

  

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  沈通一 副主任医师上海市第十人民医院

  2019-05-20 6189次

• 顽固性便秘的原因

  顽固性的便秘很多因素，都是患者可能自己不当心造成的。因为我们刚开始便秘的时候，主要主诉就是大便变硬，主要原因可能是肠道菌群紊乱，因为我们服用的食物，在结肠里面如果没有正常的菌群，进行发酵的话，会导致粪便变硬，这样的话容易造成便秘。这种情况下，往往我们服用一点肠道菌群的药，纠正以后就可以改善了。当然很多人，听信了一些广告，服用一些泻剂导致腹泻，腹泻以后把正常的菌群也排空了，这样会导致泻剂一旦停用以后，粪便往往会更加硬，是个恶性循环，它会加重便秘。同时泻剂，往往含有一些刺激性泻药，会导致肠道里神经损伤，进一步导致肠道的蠕动减缓、减慢，导致便秘加重，变成一个不光是菌群紊乱的问题，而变成复杂性便秘。这是我们平常不当心的情况，光依赖于对症治疗，没有根本的想到如何治愈便秘，会导致便秘加重，顽固性便秘的产生。

  

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  沈通一 副主任医师上海市第十人民医院

  2019-05-20 3325次

• 顽固性便秘怎么调理？
  顽固性便秘的患者其调理主要包括饮食调理，以及生活习惯的调理和药物调理。饮食要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，避免油腻，生冷，油炸，辛辣，刺激等容易上火的食物，可以应用食疗的方法来改善便秘的症状。可以顺时针方向按摩腹部，改善胃肠功能，促进胃肠蠕动，缓解便秘，养成定时排便的习惯。药物治疗可以应用润肠通便的药物，改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物，以及调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等。
  语音时长 01:09”
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-12 2374次

• 顽固性便秘
  顽固性便秘是老年人经常会得，是一种长期的慢性功能性的便秘。然后先便秘是由于先天或者是获得性结直肠解剖结构改变。而在不同的年龄阶段，逐渐产生的排便困难的一类疾病。实质能使慢性的不全性肠梗阻，便秘可以分为结肠传输型便秘，出口梗阻型便秘，还有两者并存的混合型便秘。便秘的治疗方法主要是包括：第一，就是通过药物治疗，对于顽固性的便秘药物治疗主要是辅助排便，如果导片，便通胶囊等等，改善肠道菌群失调，这些失调是导致顽固性便秘的主要原因，调节肠道菌群，给肠道的益生菌补充益生元，比如说麦芽的聚糖等等。还有就是可以选择药物灌肠，另外可以采用中医中药进行调理治疗。第二，就是通过手术来治疗了，有结肠切除术来治疗便秘。
  语音时长 1:38”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-12-07 9613次

• 什么是顽固性便秘
  病情分析：顽固性便秘主要是指有多种原因而引起的，用一般药物以及其他非手术的治疗方法，不能够达到缓解便秘的目的，其属于便秘的特殊类型。意见建议：顽固性便秘的患者要注意保持良好的饮食及生活习惯，避免辛辣，油腻等食物，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。治疗主要还是以内科保守治疗为主，必要时可以考虑行手术治疗的方法。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-12 702次

• 顽固性便秘怎么办
  顽固性的便秘主要是因为便秘的时间比较久，加上由于个人生活习惯不好，经常几天去一次大便，或者是由于过多的吃了一些干燥的食品，辛辣的食品等，容易出现便秘，导致很多天一次大便大便解不出来，要养成一个好的生活习惯，每天都要去蹲厕所，同时可以口服乳果糖口服液通便。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-23 1601次

• 小儿顽固性便秘怎么调理和治疗
  如果小儿顽固性便秘，可以通过生活调理，药物治疗等方面，来帮助患者调理和治疗。具体方法如下：1、生活调理：患者可以早起空腹的时候吃一个苹果，因为苹果中含有丰富的果胶，可以缓解便秘的症状，也可以在早上醒来空腹喝一杯温水或者是淡盐水，这样可以起到冲洗肠道的作用，而且也能补充肠道水分，改善肠道干燥和便秘的现
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-17 226次

• 顽固性便秘怎么治
  顽固性便秘一般可以通过合理膳食、适度运动、养成良好排便习惯、腹部按摩、应用药物等方法治疗。1、合理膳食：平时应注意多喝一些水，吃一些含维生素以及膳食纤维丰富的食物，比如苹果、火龙果、香蕉、菠菜、燕麦、小米粥等，能够刺激胃肠蠕动，在一定程度上可以软化大便，起到促进排便的作用。生活中应避免吃油腻、不易消
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次