来月经可以吃西瓜吗

女, 36岁

2021-02-23 857次

病情描述:

来月经可以吃西瓜吗

医生回答

病情分析:

月经期间不建议吃西瓜,因为西瓜是偏于寒凉性质的。如果经期吃西瓜,有可能会寒邪入体,伤及阳气,影响人体气血的运行,从而出现痛经、月经不调等症状,尤其对于虚寒体质的人群来讲,更容易出现这种情况。

意见建议:

建议经期饮食清淡,忌食辛辣、油腻、寒凉的食物,注意营养均衡,注意调畅情志,不要生气,注意休息,避免劳累,注意保暖,避免着凉。

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