中度脂肪肝能吃些什么

女, 57岁

2020-07-10 1238次

病情描述:

中度脂肪肝能吃些什么

医生回答

病情分析:

中度脂肪肝患者需要注意饮食控制,吃一些清淡的食物,比如新鲜蔬菜,包括空心菜、西兰花、小白菜、萝卜、冬瓜、南瓜、土豆、四季豆、西红柿等,也可以多吃一些富含维生素类的水果,比如橙子、猕猴桃、西瓜、梨子、苹果、香蕉等。

意见建议:

要多锻炼身体,做一些有氧的运动可以将体内脂肪消耗,可以选择爬山、游泳、打球、跑步、跳舞,还需要定期的检查相关指标,积极的控制体重对于改善病情也比较有好处。

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