问糖尿病晚上能喝牛奶吗

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• 糖尿病人能喝牛奶吗

  糖尿病患者可以喝牛奶，但最好喝脱脂牛奶。如果糖尿病患者合并高脂血症，尽量喝脱脂牛奶，因为全脂牛奶可增加血清胆固醇和低密度脂蛋白的水平，糖尿病患者需要将血脂水平控制在更严格的范围内，如果糖尿病患者没有心脑血管病的并发症，需要将低密度血胆固醇控制在小于2.6mmol/L以下，如果糖尿病患者伴有颈动脉斑块，或者是冠状动脉粥样硬化性心脏病，脑梗塞、肾或双下肢动脉的斑块等等，需要将低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下，所以糖尿病患者能喝牛奶，但尽量喝脱脂牛奶以减少糖尿病患者伴发高脂血症，同时糖尿病患者喝牛奶，选择无糖牛奶，因为含糖饮料，会增加血糖值，造成血糖的波动。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-06 9697次

• 晚上喝牛奶会长高吗

  晚上喝牛奶是否会长高不能确定，一般对于生长期骨骺没有闭合的人，对于其长高有一定的好处，但对于骨骺已经闭合的人则没有意义。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，对于长高来讲影响不大。晚上对于生长期的孩子生长激素相对分泌的会多，个子容易长一些，但也是在生理范围内容易长。晚上喝牛奶可以补充一些蛋白质帮助长高，但是不足以使长高变得很明显超过正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定会长高是没有定论的，或者是没有充足的证据。如果不是在生长期，骨骺已经闭合了，不管是白天还是晚上喝牛奶，都对长高没有什么意义。如果有意义一定是骨骺还没有闭合，骨头还可以变长，个子还可以变高。牛奶只是一种营养品提供的优质蛋白，确实是要比植物蛋白好一些，但是不足以让人明显的长高。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 5684次

• 糖尿病晚上能喝牛奶吗
  作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病患病人群很多，在我国已经超过一个亿。治疗根据经典的五架马车分为饮食、运动、血糖的自我监测、药物治疗以及糖尿病教育，这五架马车缺一不可。其中饮食治疗肯定是基础，不管是吃药也好，打胰岛素也好，或者用其他的方法，饮食的合理控制，保证营养的均衡，糖分的合理的补充肯定是很重要。至于糖尿病患者晚上能不能喝牛奶，肯定是能。首先，牛奶属于蛋白质，还是相对比较优质、容易吸收的蛋白质，对于糖尿病患者的蛋白质补充、能量的供给是很有帮助。其次，晚上喝牛奶能够帮助糖尿病患者更好的睡眠，因为牛奶本身的蛋白质对于神经系统的神经递质是有一定的改善作用，这样有利于睡眠，而睡眠的保证对于糖尿病病人本身的控制、血糖的平稳也是有帮助。所以说或者晚上肯定是能喝牛奶，只是说牛奶尽量喝那种糖分比较少的，相对而言对血糖影响小一点的，这样的牛奶就比较安全一点。所以糖尿病患者晚上肯定是可以喝牛奶的，但是也不建议喝多，适量就行了，能够起到它的作用就可以。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-12 13426次

• 糖尿病能喝牛奶吗?
  ​糖尿病的患者可以适当的喝一些无糖牛奶和一些纯牛奶，那么应该要摄入一些优质蛋白，优质蛋白可以从家禽与牛奶灯中获得，减少一些植物蛋白的摄入，糖尿病的患者，强调饮食结构合理，包括对碳水化合物，来自脂肪，纳、钾、磷等营养素的管理，每天的摄入量，热量应该要是患者维持接近理想的体重。肥胖者可以适当的减少热量，消瘦者可以适当的增加热量，应该要避免高蛋白的饮食，严格控制蛋白质每天的摄入量，不要超过总热量的15%。还需要限制钠盐的摄入，糖尿病肾病的患者需要进行适当的运动，不能抽烟也不能喝酒。
  语音时长 1:22”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-03 8724次

• 糖尿病能喝牛奶吗
  糖尿病病人是可以喝牛奶的，牛奶中含有丰富的维生素矿物质，以及蛋白质，可以增强抵抗力，补充钙质，碳水化合物的含量是比较少的，喝了以后不增高血糖，尤其是糖尿病病人，应该多喝一些牛奶，对身体是很好的，喝牛奶的时候一定不能添加糖类。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 1901次

• 糖尿病能喝牛奶吗
  糖尿病患者是可以喝牛奶的，牛奶当中含有优质的蛋白质，对于糖尿病患者是有利的，糖尿病患者在饮食方面一定要多加注意，可以适当多进食一些高纤维素食物以及低糖的蔬菜等食物，避免吃高糖，高热量，高脂肪食物。将血糖控制在理想的范围内。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 1301次

• 糖尿病喝牛奶
  糖尿病是可以喝牛奶的。牛奶虽然对糖尿病没有治疗作用，但是对病情是有一定辅助疗效的。牛奶中含有大量的水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素，以及适当的脂肪，能给糖尿病的病人提供多种营养成分，且对血糖、血脂没有太大的影响。另外得了糖尿病后缺钙的问题更加显著。老年糖尿病人骨质疏松，甚至造成骨折的情况也是相当
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 889次

• 2型糖尿病能喝牛奶吗
  2型糖尿病的患者能喝牛奶，可以帮助身体补充营养，而且也不会影响患者控制疾病，但是在喝的时候要注意适量，以免喝太多引起胃部不适。牛奶是日常生活中比较常见的饮品，而且具有比较高的营养价值，通常含有比较丰富的蛋白质以及钙物质等，2型糖尿病的患者一般能喝牛奶，可以帮助身体补充以上营养，对于身体健康有一定的好
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 415次