问血压高血脂稠怎么调理

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• 血压高血脂稠怎么办

  血压高、血脂高，是经常容易并存的一类疾病。那么它们的原因，可能都是和遗传年龄代谢有很大的关系。同时它们也都是属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如运动量减少、过度肥胖，或者是食量过多，吃得过咸、吃得过度油腻等等，这些都是既可以导血压高，也可以导致血脂高。那么长期血压高、血脂高会带来很大的危害，主要是容易造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至动脉的阻塞，急性的心脑血管事件等等，这些严重的一个心脑血管病。所以血压高、血脂高，都是应该积极治疗的。那么治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也非常的必要。增加运动量、减肥，同时饮食上要非常注意，一定要清淡饮食，尽量多吃蔬菜和水果。而且尽量要少吃盐，少吃油腻的，少吃大鱼、大肉、油炸的食物和动物内脏，尽量不要吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 4022次

• 高血压高血脂区别

  高血压和高血脂是两个疾病，完全不同的两个疾病，高血压是指血压升高，血压升高是动脉硬化的一个表现，一般在体检测量血压的时候，可以发现，那么血压如果大于等于140/90，我们就叫做有高血压，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇的升高，一般也是在抽血化验的时候，才可以发现，那么高血脂也是一个，现在比较常见的一个疾病，但是高血脂和高血压，虽然说不是同一种病，但是他们的病因，可能有共同之处，或者容易合并存在，因为可能高血压高血脂，有共同的基因和遗传的倾向，再有高血脂和高血压，有共同的不健康的生活方式，比如说缺乏运动，过度地肥胖，过度油腻地饮食等等，都会导致高血脂和高血压。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5537次

• 血压高血脂稠怎么调理
  血压高，血脂稠属于中老年比较常见的慢性疾病，平常一定要进行积极的检查和治疗，控制血压，血脂的升高，因为血压，血脂升高很容易引起冠心病以及脑血管疾病。所以在平常除了积极的治疗以外，在生活方式上也要注意调理，具体的包括戒烟戒酒，保持低盐低脂的饮食方式，参加一定的体育锻炼项目，控制体重，保持心态，必要的可以补充叶酸，还有就是通过改善生活方式，包括注意作息规律的，还有每天30分钟的锻炼项目，这些都有助于改善血脂高血压高的情况。
  语音时长 01:14”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 2966次

• 血压高血脂稠怎么办
  血压高，血脂稠要明确治疗的目的，通过降低血脂水平或者调整血脂组分的比例，进一步降低冠心病的患病率和心血管事件的发病率。像原发性的高脂血症，主要是调整生活方式和饮食结构，调脂药物治疗和血浆净化治疗，或者是手术治疗、基因治疗。而血压高主要也是调整生活方式和饮食结构，还要选择适合自己的降压药物。选择降压药物的时候一般是单一用药，小剂量，不要自己盲目地增加剂量或者是频繁的更换药物。并且还要注意保持平稳的心态，不要总是着急、紧张、焦虑，因为情绪对血压的影响也是很大。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-03 1721次

• 血压高血脂稠吃什么
  病情分析：血压高，血脂高的患者，首先在饮食方面应该低盐低脂清淡饮食，需要增加膳食纤维的摄入，应该增加新鲜蔬菜和粗粮的摄入，比如说芹菜、蒜苔、玉米、荞麦等，根据个人情况酌情进食新鲜的应季水果。需要戒烟限酒，增加户外运动，控制好体重，保证营养均衡，保持心理平衡，作息规律。高血压、高血脂和高血糖素称之为三高，严重危害我们的身体健康，容易诱发心脑血管疾病。患者也应该遵医嘱口服降压药物、降脂药物等，来控制好血压水平和血脂水平。常用的降压药物有很多，比如说硝苯地平缓释片，硝苯地平控释片，缬沙坦，依那普利等。常用的降脂药物有阿托伐他汀钙，瑞舒伐他汀等。具体用药应该结合患者具体病情，患者应该遵医嘱用药。意见建议：患者口服药物之后，也应该做好血压的监测，定期到门诊复查血脂水平。另外，需要观察有无出现药物的不良反应，比如说有肌肉酸痛，有无肝肾功的损伤，有无药物过敏等现象，发现问题的话需要停药并尽早就医。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-15 502次

• 血压高血脂稠怎么办
  病情分析：血压升高，伴血脂稠的患者，建议应该及时到正规医院的专科进行就诊，比如说可以就诊于心病科，神经内科等，需要在医生的指导下查找病因，并调整药物来进行干预治疗。比如说必要时需要加用降压药物和降脂药物等。意见建议：高血压、高血脂会加速血管老化，诱发心脑血管意外。有高血压、高血脂的患者应该予以重视，需要遵医嘱用药，而且也应该戒烟限酒，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，根据个人情况适当锻炼控制好体重，作息规律等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-08-24 701次

• 血压高血脂稠吃什么好
  血压高和血脂稠，在饮食上要注意调整。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如像韭菜，茼蒿，芹菜，豆芽；水果像苹果，猕猴桃，火龙果，香蕉；茎类的食物主要是像萝卜，胡萝卜，马蹄，竹笋等；还有就是一些坚果类的食物，比如像芝麻，蚕豆，绿豆，玉米，有西瓜子，向日葵籽；还有海带类的，海产品有海参，鲍鱼，海带，紫菜，虾皮
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 460次

• 血压高血脂高怎么调理才会降
  如果患者血压高、血脂高，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方面来帮助患者进行调理。具体操作如下：1、饮食调理：建议患者积极调整饮食习惯，平时多吃低盐，低脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重。也要减少钠盐摄入，包括食盐、味精、苏打以及食品添加剂，每日食盐要低于6克以下，增加高钾、高钙饮食。2、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-24 689次