怀孕初期吃什么对胎儿好

女, 23岁

2020-07-17 1043次

病情描述:

怀孕初期吃什么对胎儿好

医生回答

病情分析:

在怀孕初期应该多吃含有叶酸的食物,因为这些食物可以预防胎儿发生神经管畸形,如动物肝脏、深绿色蔬菜、大豆、核桃、紫菜等等。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议:

孕期是一个特殊的生理时期,在怀孕期间的饮食应该吃新鲜的、富有营养的食物,而且要注意好消化,每天要注意少量多餐,保证足够的蛋白质、维生素和碳水化合物的摄入,初期少吃刺激性的食物。如果早孕反应明显可以适当的吃一些凉菜、苏打饼干、面包等缓解不适。

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