问酸奶对高血压的好处吗

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• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6007次

• 妊娠高血压能喝酸奶吗

  酸奶是一个非常非常好的食物，首先它有很多的益生菌，而且它可以保证我们很好的消化，里头还有丰富的矿物质，比方说钙，所以妊娠期高血压疾病，能喝酸奶吗，我回答是肯定的，一定能喝，而且我们还鼓励你多喝。为什么，一个是有利于通便；第二，就是保证我们肠道益生菌的很好的一个平衡；还有一个含有丰富的钙，这种钙剂的补充是在妊娠期对于高血压疾病的一个预防或者是治疗，是有很好的一个帮助作用的。所以矿物质的补充，酸奶是一个很好的食物，妊娠期高血压疾病能吃，而且要多吃。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2413次

• 酸奶对高血压的好处
  高血压患者可以适当的喝一些酸奶，经常喝酸奶可以非常有效预防自己患上高血压以及治疗高血压，经常喝酸奶还可以提高自身的免疫能力，因为酸奶当中含有很多的有益菌，可以改善人体很多的病症，比如乳糖不耐、大便干燥等，对于高血压患者的治疗效果起着一定的辅助作用，而且多喝酸奶还可以预防骨质疏松，因为酸奶中含有微量元素比较多。
  语音时长 1:07”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-29 4207次

• 酸奶对高血压的好处吗
  高血压患者建议在饮食方面要做到低脂，低盐，清淡饮食的原则，任何的食物适量就可以，不要过量。酸奶对于高血压患者可以经常喝，每天喝酸奶可以有效的预防患上高血压以及治疗高血压，每天喝酸奶的人患高血压的几率要小于不喝酸奶的人一倍多。多喝酸奶可以起到软化血管的作用，高血压患者经常喝酸奶还可以提高自身的免疫能力，因为酸奶中有很多的活性菌可以改善人体的很多病症，酸奶还可以起到预防骨质疏松，因为酸奶中含有微量元素D，蛋白质，氮元素等。
  语音时长 1:19”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-02 3642次

• 汗蒸对高血压的好处吗
  病情分析：汗蒸对高血压并没有什么太多的好处。如果说血压比较高的情况下汗蒸对高血压血压的波动水平是有着一定的影响的，所以说尽量还是不要去做汗蒸。意见建议：高血压患者还是要注意平时的生活方式，不要到一些特别高温的地方或者是空气不流通的地方。也要保持平和乐观的心态，坚持的使用降压药物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-29 1001次

• 慢跑对高血压有好处吗
  病情分析：适当的慢跑对于高血压是有好处的，慢跑可以促进机体的血液循环，但是如果患者血压控制不好的情况下，建议先休息，血压控制平稳的情况下，可以选择一些中低强度的运动，慢跑就是比较好的选择。意见建议：慢跑尽量要选择在温度适宜的时候，像是秋冬季节不要晨跑，尽量在太阳升起来之后，天气较暖和的时候去跑步，夏天的时候要选择，早晨或者是傍晚较凉快的时候去跑步，每次慢跑的时间控制在半小时左右，如果有不舒服的情况要及时停下来。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-08-22 1002次

• 酸奶对高血压的好处吗
  高血压患者建议在饮食方面要做到低脂，低盐，清淡饮食的原则，任何的食物适量就可以，不要过量。酸奶对于高血压患者可以经常喝，每天喝酸奶可以有效的预防患上高血压以及治疗高血压，每天喝酸奶的人患高血压的几率要小于不喝酸奶的人一倍多。多喝酸奶可以起到软化血管的作用，高血压患者经常喝酸奶还可以提高自身的免疫能力
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 542次

• 核桃对高血压的好处
  核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用，核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉粥样硬化的功效，核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌锰含量逐渐降低，铬有促进葡萄糖的利用，胆固醇的代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季对慢性支气管炎和哮喘的患者也有益处，经常
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 92次