问晚上怎么才能不打呼噜

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• 晚上睡觉打呼噜怎么治

  导致经常打呼噜的原因分为中枢性和周围性，周围性的如有扁桃体炎、腺样体肥大或由于软腭发育异常，而引起睡眠中呼吸道受阻，出现打呼噜、呼吸睡眠暂停等情况。也可能为中枢性所引起。因此建议经常睡觉打呼噜的病人进行呼吸睡眠监测，必要时可给予无创呼吸机辅助呼吸，改善睡眠质量。对有些咽部异常、扁桃体肥大或其他情况，则可以考虑手术治疗，所以对于不同病人根据病情可以采取不同的治疗方法。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1495次

• 打呼噜怎么治

  经常做雾化治疗，改善鼻腔的功能，减轻鼻腔的分泌物，改善鼻腔的通气，对治疗打鼾是有帮助的。现在用的一种很广的打鼾器，也是类似的原理，对打鼾治疗也有帮助，它也是通过清理鼻腔的分泌物，改善鼻腔黏膜局部的稳定性，改善气道的通畅性，来控制病人打鼾，减少病人打鼾，甚至让打鼾消失的有帮助的治疗。还有一种治疗，是呼吸睡眠仪，我们叫持续性的呼吸睡眠暂停，就是这个人晚上睡觉，要戴一个面罩、接一个机器，很多人是不适应的，一部分人是对机器的抵抗，一部分是不仅影响自己的休息，而且影响旁人的休息。但是对于严重的，呼吸睡眠暂停综合征中枢型的患者，那可真是需要这种CPAP的治疗，就是呼吸机的治疗。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 12754次

• 怎么才能不打呼噜
  这种情况一般都是要积极的寻找病因，根据病因治疗，常见的疾病主要有睡眠呼吸暂停、低通气综合征、肥胖症、扁桃体炎、咽炎，打呼噜其实是呼吸时气流受限，然后就会出现这种震动的声音。一般都是悬雍垂扁桃体过大或者肿大，舌部过大。上呼吸道的肌肉组织松弛，颈部脂肪压迫呼吸道等都会引起打呼噜。对于这种情况一般通过体格检查，再就是波导睡眠呼吸检测，一般都能过确诊。条件的原因有感冒、过敏、劳累，再就是妊娠，都有可能会导致，还有就是对于这种情况的诊断一般根据打鼾的症状相关的检查都能够确诊。对于治疗一般都是针对原发病进行治疗，比如睡眠呼吸暂停、低通气综合征，这种情况一般都是要进行明确病因，如果说局部肿胀比较明显、肿大比较厉害，那么有可能需要手术；炎症性疾病，积极的消炎，一般都能够好转。
  语音时长 1:35”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-16 20652次

• 怎样才能不打呼噜
  打呼噜的原因是非常多的，可能是咽喉部的急性炎症没有彻底的治愈，从而反复的发作引起慢性炎症，导致的组织增生、肥厚，对鼻腔也有可能出现这种打呼噜的现象。像鼻中隔弯曲，通过手术或者是其它的方法进行矫正，恢复鼻腔的通气可以根除打呼噜的现象，如果对于睡姿不对的，或者是不恰当，也可能会导致打呼噜的现象，睡前调整好睡姿，保证一个舒适的睡眠，那这样对于缓解，或者是去除打呼噜，都是有一定的作用的。
  语音时长 1:14”
  李恒 主治医师济南市中心医院

  2018-10-16 34343次

• 怎么才能不打呼噜
  病情分析：控制体重，减肥，侧身睡眠，无创呼吸机使用，咽腭弓手术。打呼噜导致夜间身体缺氧，从而引起一系列并发症，如高血压、冠心病、糖尿病、心肌梗死等。意见建议：建议患者要完善多导睡眠监测，明确是否符合睡眠呼吸暂停低通气综合征，如果紊乱指数＞5诊断成立，若属于中度或者重度，建议患者应用无创呼吸机辅助通气，减少并发症。
  徐峰 主治医师大连北海医院

  2019-11-28 301次

• 怎么才能不打呼噜方法
  病情分析：想要不打呼噜，就要知道什么样情况会引起打呼噜。比如体重增加、扁桃体发炎、腺上体肥大、反复鼻炎，都可能是促进打呼噜的原因，要针对这些原因进行调理。意见建议：如果有扁桃体肥大，咽腔比较狭窄，也可以通过手术治疗。如果人并不是很胖或者咽腔并不狭窄，建议侧身睡觉或者佩戴阻鼾器治疗。如果是儿童的打鼾，要看是不是有憋气的情况，如果晚上有憋气，需要检查扁桃体和腺样体是不是肥大，需要手术治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-20 7202次

• 怎样才能不打呼噜
  打呼噜的原因是非常多的，可能是咽喉部的急性炎症没有彻底的治愈，从而反复的发作引起慢性炎症，导致的组织增生、肥厚，对鼻腔也有可能出现这种打呼噜的现象。像鼻中隔弯曲，通过手术或者是其它的方法进行矫正，恢复鼻腔的通气可以根除打呼噜的现象，如果对于睡姿不对的，或者是不恰当，也可能会导致打呼噜的现象，睡前调整
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-22 195次

• 怎么不打呼噜
  打呼噜的主要原因就是患者气道较狭窄。一般来说，气道越窄的人，呼噜越响，一旦出现了经常性的打呼噜，就表示有潜伏的高血压或者心脏病。预防打呼噜有几个小技巧，首先就是白天不要过度劳累，身心的过度操劳都会导致精神以及肌肉的紧绷和疲惫，从而打呼噜。睡前可以舒缓一下身心，比如按摩，洗个温水澡或者听听柔和的音乐等
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-11 38797次