问糖尿病适合什么水果

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• 糖尿病吃什么水果

  糖尿病人可以吃以下水果：苹果，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖。石榴有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。猕猴桃适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。还有无花果、火龙果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者损失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前一小时进食。但要谨记吃水果的总量不能过多，少吃为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 9622次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如苹果、石榴、梨、柚子、猕猴桃、李子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者损失很大，糖尿病患者也可如常人般开心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前1小时进食。糖尿病患者餐前或饭后不宜马上吃水果，一次性摄入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果两小时后测测血糖。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 5430次

• 糖尿病适合什么水果
  糖尿病的患者，适合食用的水果是含糖量并不是特别高的水果，例如桃子，苹果以及山楂等。如果糖尿病患者食用的水果含糖量特别丰富的时候，就有可能导致食用水果之后，血糖难以控制，波动比较大，这样就会导致糖尿病患者的病情加重，更容易诱发相关的并发症。所以，对于糖尿病患者在食用水果的时候，也要选择一些升糖指数相对不高的水果，而且对于每天进食的量也有限制，1天不能超过200克，而且要放在两餐之间的时间食用。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-10 1954次

• 糖尿病适合吃什么水果
  在临床上很多糖尿病的患者听到水果就像谈虎色变一样，很多患者不敢吃水果，而对于糖尿病的患者真的不可以吃水果吗？这个答案是否定的，糖尿病的患者是可以适当吃水果的并且水果当中富含有一些膳食纤维，微量元素，矿物质以及维生素和必需的氨基酸等。而糖尿病的患者适当的补充水果有利于血糖的控制，在临床上对于较为轻微的糖尿病或者血糖控制较好的患者可以每天在两餐之间吃一个水果，而水果的选择主要是以低糖的为主，比如我们平时日常生活中所见到的樱桃、橙子、苹果或者柚子、火龙果都是含糖量相对来说较低的。在糖尿病的患者当中是可以吃这些水果的。另外一个避免吃一些含糖量较高的水果，比如香蕉，荔枝，大枣等等，所以通过以上讲解，在糖尿病患者吃水果时应该选择低糖，而不是选择高糖的，尽量的补充一些水果来调整人体的内分泌环境从而更有效的控制血糖。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-12 11058次

• 糖尿病适合什么粥
  病情分析：糖尿病的患者适合吃一些薏米粥，燕麦粥等粥类，这些粗粮含有丰富的膳食纤维，所含的热量相对较低。适量的吃一些一般不会引起血糖骤然升高。意见建议：糖尿病的患者要注意控制饮食，要合理均衡的分配各种营养物质，控制总热量的摄入。避免吃含糖量较高的食物，避免吃太油腻的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-09 701次

• 糖尿病吃什么水果
  糖尿病患者可以食用含糖量较低，升糖指数不高的水果，这些水果包括猕猴桃，草莓，杨桃，柚子，橙子，石榴，樱桃等水果。患者在饮食方面可以多进食一些粗纤维食物。避免进食高糖高脂肪食物，将血糖控制在理想的范围内。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2103次

• 什么粥适合糖尿病
  粥是比较容易消化吸收的一种食物，所以我们一般不建议糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的话，一般会建议患者吃一点燕麦粥。因为燕麦粥相对来讲，它的升糖指数偏低，不会导致患者血糖波动太大。或者是玉米粥，玉米粥的升糖指数也偏低。所以如果要吃粥，要选择升糖指数偏低的食物种类进行煮粥，给糖尿病患者吃。糖尿病患者
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 201次

• 糖尿病吃什么水果最好
  糖尿病患者最好吃一些含糖量较低的水果，并且有一些水果可以起到降血糖的作用，糖尿病患者可以适量食用。比如：石榴、山楂、李子。糖尿病患者在选择水果的时候，不在于原则什么种类的水果，在于对水果的进食量和吃水果的时间，对于各种水果，糖尿病患者是都可以选择的。对于能否食用水果，要看自身的情况。日常生活中水果的
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-12 11933次