问什么是月经期

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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15078次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43357次

• 什么是月经期
  所谓的月经期就是指女性月经来潮的时期，一般都是在3-7天左右，只是由于每个女性的体质以及营养因素不同，所以月经经期持续的时间就会有所差异。如果女性的月经经期小于3天以下，就称之为月经经期缩短，常常都是由于黄体功能不足或者是卵巢早衰，甚至是子宫内膜粘连等原因导致。但如果女性的月经经期超过7天以上，就称之为月经经期延长，可能是由于子宫内膜息肉或者是子宫腺肌症，甚至是多发性的子宫肌瘤导致，还有可能是由于黄体功能萎缩不全引起。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-09-16 14256次

• 月经期是几天
  一般正常的月经期是3~7天，如果月经量比较少，这种情况有可能跟子宫或者会跟妇科疾病有关系，如果月经量较少，可以先口服活血化瘀的药物调理一段时间，比如可以服用乌鸡白凤丸，这个具有活血化瘀的作用，具体的用法跟用量需要咨询医生。平时来月经的时候要注意保暖，特别在季节变换的时候，如果不注意保暖会导致寒风入侵，也会影响到月经，月经期也需要注意做好卫生，来月经的时候不要有性生活，因为容易造成感染，导致内分泌失调或者是月经不调的问题。
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  孟丽燕 主治医师昆明市妇幼保健院

  2021-11-06 850次

• 月经期是几天
  正常情况下月经期是三到七天之间、月经周期是波动在二十到四十天之间，月经量是波动在五毫升到六十毫升之间都属于正常范围之内的。如果你的月经不符合以上情况就考虑月经不调，需要进一步找到具体原因再针对性治疗应该很好的。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2019-02-06 1701次

• 月经期间腰疼是为什么
  月经为女性的正常生理现象，可有轻微的小腹胀痛，一般不影响正常的生活和工。 但是在月经期间出现腰疼的症状，首先考虑引起这一症状的常见疾病，主要有盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫内膜炎，子宫肌瘤等，可根据不同的病因进行治疗。 另外月经期应忌食生冷、寒凉、辛辣刺激性的食物，也不可以洗凉水澡，要注意保暖，局部用热水袋热敷，同时可以多喝一些生姜红糖水，或者是用艾叶泡脚等方法，都可以有效的缓解疼痛。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-01 2101次

• 月经期便秘
  月经期便秘是由于月经前体内性激素的突然减少，影响全身系统，并发生一定的反应，这些反应通常在月经前7至14天出现，并且在恶化发作前2-3天，症状逐渐减少并在月经后消失。这些变化明显的症状在医学上被称为经前紧张，常见的有手脚面部水肿，腹部胀气，大多数女孩会有便秘，腹痛和乳房疼痛。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-13 5406次

• 月经期头晕
  月经期头晕可以是以下原因造成的：失血性贫血、高血压、低血压、脑供血不足、工作学习压力过大、内分泌疾病、睡眠不足、身体虚弱、营养不足、月经期综合征、颈椎病、感冒、发烧等都能够引起头晕。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-14 11977次