问吃什么青菜可以清肠道排宿便

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• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 37052次

• 口腔溃疡吃什么青菜

  口腔溃疡吃什么青菜，口腔溃疡吃什么青菜，实际上是没有禁忌的，因为蔬菜和水果里面，都含有大量的维C和一些微量元素，那么它的摄入，肯定是对口腔溃疡的一个愈合，是有好处的，所以青菜是都可以的。但是我们再注意烹饪的时候，就不要给它弄成辣的，因为口腔溃疡期间，我们推荐病人饮食是要清淡，这口味要比较淡，因为口腔溃疡疼，它不能接触一些酸的、辣的东西，所以蔬菜都可以，但是口味要符合一些，口腔溃疡的一个特点，不要刺激到溃疡面就行。

  

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  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-01-10 3377次

• 吃什么青菜可以清肠道排宿便
  考虑平时可以多吃富含维生素c的水果和蔬菜，例如木耳、火龙果、香蕉等。在平时的饮食中，可以适当多饮水，忌食辛辣刺激性食物，避免饮酒。考虑清除宿便，改善肠道功能，也可以适当应用药物，比如补脾益肠丸等。饭后可以适量运动，促进肠蠕动，进行腹部按摩等。必要时可以到当地正规医院在医生指导下，根据具体病情，用适当的导泻剂，进行清除肠道，排除宿便的治疗。
  语音时长 01:37”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-15 15087次

• 排宿便清肠道的方法
  排宿便清肠道的方法：首先考虑排宿便清肠道，可以适当口服清除宿便、改善肠道功能的药物，例如口服补肾益肠丸。平时多饮水，多吃富含维生素c的水果和蔬菜，例如木耳、香蕉、火龙果等食物，在饮食上面，忌食辛辣、刺激性食物。饭后适量运动，促进肠蠕动，进行腹部按摩，必要时可以到当地正规医院，在医生指导下，适当应用导泻剂，进行排宿便，清肠道，考虑平时注意休息等。
  语音时长 1:30”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 9674次

• 吃什么可以清肠道排宿便
  病情分析：医学上是没有宿便这个词的，被宣传的宿便一般是指体内尚未排出的大便，这是正常的现象，当肠道的粪便超过一定体积时便会产生便意，继而排便，但是便秘的人会出现排便困难，排便次数减少等现象，可以多喝水、主食搭配粗粮、多吃蔬菜和纤维素含量高的食物来帮助排便，如苹果、芹菜、菠菜等，平时可以吃双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等益生菌类药物。意见建议：建议患者身体出现不适症状以后及时的去医院就诊，通过检查明确病情后积极配合医生进行治疗，不要耽误病情。
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2022-01-13 1003次

• 排宿便清肠道有什么方法
  首先是清肠清肠的方法，目前主要是有三种，机械疗法，药物疗法，食物疗法这三种方法，机械疗法是比较痛苦的药物疗法；药物疗法虽然能够清除体内的宿便，但是是药三分毒。 所以最科学最有效的方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食以及清肠保健食品外，最经济最有效的就是自我清肠，坚持适度的运动锻炼，选择喜欢的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可以做俯卧撑，揉腹等有利于增强腹肌，促进肠道蠕动。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-17 2603次

• 吃什么清肠道排宿便
  人的肠道回旋曲折，大概有八到十米长。所以即使我们每天都会排泄还是会有一些食物残渣存留在肠道内部。而这些东西经过细菌的各种反应，长久的在肠道壁上附着着，就会变成有害的物质，甚至会损害我们的身体健康。而这些慢慢的发黑，变臭的东西，我们就称之为宿便。宿便可能会导致我们人体内分泌失调，而且对新陈代谢也有很大
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-29 26288次

• 怎样清肠道排宿便
  患者清肠道排宿便可通过饮食调整、按摩、药物等方式缓解，具体用药需咨询医生，不可盲目用药。1、饮食调整：可以每天早上起床后多喝蜂蜜水或温开水，促进肠胃蠕动，对清肠道排宿便有帮助。也可以多吃含粗纤维的食物，如红薯、玉米等，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，达到清肠道排宿便的效果。2、按摩：体内宿便较
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 841次