问高血脂高血糖吃什么

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• 高血脂高血糖的危害

  高血脂和高血糖都是非常常见的疾病，也都属于代谢性的疾病。那么高血糖，属于血液中的葡萄糖升高，长期高血糖，会导致血管内皮的损伤，导致动脉斑块的形成，动脉粥样硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和胆固醇，胆固醇当中坏的胆固醇，就是低密度脂蛋白胆固醇。长期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白胆固醇，同样也是动脉粥样硬化，斑块形成的一个主要的原因。那么长期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是会造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成会造成心脑血管的堵塞，严重的可以造成心梗和脑梗。所以说高血糖和高血脂都属于代谢不良的疾病，都可以导致心脑血管疾病。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4663次

• 高血脂高血糖怎么办

  高血脂、高血糖是现在都非常常见的疾病的状态，尤其是现在年轻人，有很多就会高血脂、高血糖，现在年轻人不健康的生活方式有很大的关系。那么高血脂、高血糖也有一些遗传的因素，我们只要控制了主要是生活方式，不健康的生活方式，包括过度油腻的饮食或者甜食吃得过多，或者是运动量过小、过度肥胖等等。首先就是要改变不健康的生活方式，饮食上要注意清淡，不要过度的油腻，大鱼大肉尽量少吃，动物内脏尽量不吃，油炸的食物也尽量不吃。另外就尽量不吃甜食包括冰激淋、巧克力、糖块、饮料等等，点心也不能吃，再有就是增加运动。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3667次

• 高血脂高血糖吃什么
  对于高血脂，高血糖的患者，患病之后一定要低脂、低油、糖尿病饮食，例如在日常生活之中可以多摄取芹菜，菠菜，油麦菜，西兰花等富含膳食纤维比较丰富的食物。当然，也是注意进食食物的量，不能够过量摄入，否则也容易对身体带来不良影响。这些食物含有膳食纤维比较多，一方面可以避免脂肪摄入增多，加重原有高脂血症的病情。另一方面又可以增加膳食纤维的摄入，来增加患者的饱腹感，降低进餐之后的血糖水平。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 1311次

• 高血脂高血糖吃什么
  高血脂、高血糖的患者饮食方面应该做到低盐、低脂、低糖。需要限制胆固醇、限制脂肪的摄入，需要增加膳食纤维成分的摄入。需要戒烟限酒，主食需要定量，不能过多。而且需要适当增加谷物杂粮等作为主食。每顿都要吃新鲜蔬菜，而且烹饪方法也要得当。吃饭的话可以先吃蔬菜，最后再吃主食，需要细嚼、慢咽，同时需要定时定量。根据个人情况，尽量多饮白开水。同时，需要重视优质蛋白的摄入，尽量少吃那些烟熏、烘烤、腌制品等。若是患者血糖控制比较理想的情况下，在两餐之间可以适量的选择低血糖指数水果。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-21 897次

• 高血脂高血糖吃什么水果
  病情分析：高血脂、高血糖的患者可以吃一些含糖分比较低的水果，如白色火龙果。建议在患者血糖控制比较理想的前提下，可以在两餐之间进食少许的水果。血脂高，血糖高的患者首先需要多吃新鲜的蔬菜，比如说大白菜，黄瓜，冬瓜等。意见建议：血糖高、血脂高的患者平素也需要遵医嘱使用降糖药物、降脂药物，来控制好血糖水平和血脂水平，用药之后也需要定期监测血糖，血脂。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-22 301次

• 高血脂高血糖能吃什么
  病情分析：高血脂、高血糖的患者能够多吃新鲜的绿色蔬菜，对控制血脂血糖都是有帮助的，比如说黄瓜，芹菜，冬瓜等。在血糖控制比较理想的前提下，可以在两餐之间适当的进食一些含糖分并不是特别高的水果，比如说火龙果等。高血脂、高血糖的患者应该增加一些粗粮作为主食，比如说玉米、荞麦等。高血脂高血糖的患者还需要遵医嘱口服药物来进行降脂、降糖治疗，如高胆固醇血症患者可以口服他汀类降脂药物，如阿托伐他汀钙。意见建议：高血脂高血糖的患者也应该戒烟限酒，同时不要吸入二手烟，应该增加锻炼，有助于控制好血糖和血脂水平，需要控制好个人体重。需要作息规律，保持一个良好的心态，遵医嘱用药，定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-25 501次

• 高血脂高血糖
  其实在临床工作当中，高血脂和高血糖同时存在的人群，并不在少数，高血糖也会在一定程度上影响到血脂，尤其是血糖非常高的这部分人群，我们可以观察到在血糖控制比较差的这部分患者当中，甘油三酯升高的水平是和血糖升高水平有一定相关性的，也就说有一部分糖尿病的患者他的甘油三酯的水平可能会随着血糖的下降会有所改善。
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 132次

• 高血脂高血糖能吃什么
  对有高血脂高血糖的患者来说，可以吃粗粮，大豆，香菇，木耳，南瓜，黄瓜，大蒜等。粗粮中含有丰富的维生素和无机盐，而且含有较多的粗纤维，可以有效的防止血糖吸收过快，还具有降低血脂的作用，可以预防动脉硬化及防治便秘的作用。大豆也是可以降低血脂，香菇和木耳可以降低血脂，同时能降低血液中的胆固醇和甘油三酯。南
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 402次