糖尿病不可吃什么

女, 46岁

2020-06-07 652次

病情描述:

糖尿病不可吃什么

医生回答

病情分析:

糖尿病患者不能吃含糖量过高的食物,不宜吃热量过高的食物。像碳水化合物尽量要少吃,比如大米粥,小米粥,软面条等,这些都不建议喝,会使血糖快速的升高,加快升糖指数。米饭,馒头尽量要少吃,可以少吃一些粗粮。不要吃过多油腻油炸的食物。同时还要戒烟戒酒。

意见建议:

糖尿病患者在饮食上要合理的分配,均衡的膳食可以少食多餐,每顿饭大概七分饱左右即可。可以多补充一些优质的蛋白质,多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量较少的水果,补充维生素和纤维素及矿物质元素。

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