问跑完步手肿了怎么回事

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• 跑完步流鼻涕怎么回事

  跑完步出现流鼻涕的症状考虑以下几方面因素，第一是鼻炎，包括过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎，因为在跑步的时候会吸入大量的空气，像空气当中的灰尘等过敏原会吸入到气道里边，出现过敏的情况。在跑步的时候会大量的出汗，要是受凉感冒了也会出现流鼻涕的症状，所以在大强度跑步运动的时候一定要适当的增减衣物，避免感冒。假如是过敏性鼻炎或者是咳嗽变异性哮喘的病人，要提前应用抗过敏的药物来有针对性的缓解一跑步就流鼻涕的症状。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 7984次

• 跑完步怎么放松肌肉

  长时间的跑步或者是活动量比较大，会引起肌肉的损伤，所以不建议长时间、大量的运动，如果跑步以后，出现了腿部明显的肿胀、疼痛或者酸痛，建议尽快做肢体的抬高，以及必要的辅助治疗，包括理疗、热敷和简单的对症处理。如果肿胀比较严重，或者疼痛比较严重，像抽筋一样，或者酸痛比较明显，可以对症吃肌肉放松的药，包括复方氯唑沙宗等等，可适当的对症处理。在跑步的时候，尽量减少对肌肉长时间的牵拉，避免长时间大运动量的活动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-24 5189次

• 肾炎跑完步手肿
  肾炎的患者常会出现浮肿，主要原因如下：第一，可能是肾脏排泄水分的能力下降，导致过度的水分积聚在体内。第二，有可能是肾炎的患者尿蛋白比较多，造成了血浆蛋白水平下降，血浆胶体渗透压下降，导致血管内的水分向血管外移动，那这两个因素的造成肾炎患者常常出现浮肿，浮肿就说明身体内积聚了比较多的水分，水分容易水往低处流，容易出现在身体下垂部位或者是组织比较疏松的部位，比如说跑步的患者跑步的时候，这个跑步要摆动手臂，摆动的手臂就容易把水分甩到手部出现手肿。手肿有可能是稳定得肾炎的患者，虽然病情比较稳定，但是实际上身体内积蓄一些水分，跑步过程中的把水分甩到手部而出现手胀的感觉，也有可能是这个患者病情出现了波动，本来不肿，现在浮肿就有可能说明病情有活动，所以对这样的患者来说还是建议去查尿常规、抽血、做24小时尿蛋白定量，这三个检查来评估患者的肾炎是不是有复发或者是有加重的迹象。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-25 3522次

• 跑完步头疼怎么回事
  跑完步以后出现头疼这种情况，多数的人是由于跑步剧烈运动这种情况就会导致血压上升，引起的头颅血管膨胀，导致的头部疼痛。也有的患者是患有偏头痛，在剧烈运动的情况下，也会引起头部疼痛。这种情况可以通过针灸，按摩，理疗，热敷等方法进行治疗，也可以服用安神补脑液治疗，也可以服用正天丸治疗，特别疼痛的话可以口服布洛芬缓解头部疼痛。在此期间患者一定要多注意保暖，避免受凉，感染和感冒，避免凉水洗头、洗脸，也要避免出汗以后吹冷风，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒。在日常的生活里一定要避免用力过猛，也要保持乐观的心情和心态，这样是可以有效避免头部疼痛的，也是可以预防头痛加重的。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-09 14821次

• 跑完步腹痛怎么回事
  跑完步之后出现腹痛，这也是正常的一种情况，休息好就可以。因为剧烈的运动之后相对来说会导致腹腔缺血，就会出现一些胃肠痉挛，经过休息之后一般来说就能够缓解。如果出现持续性的腹痛得不到缓解的话，是需要进行相应的治疗。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-27 3604次

• 跑完步肺部疼痛怎么回事
  年轻人跑步后出现肺部疼痛，这种情况建议最好拍个胸片初步排查一下，如果属于瘦高体型的患者，更应该拍个胸片排查一下，有无气胸，或者其他情况。如果没有那就修养几天就可以。这种情况考虑可能是局部肌肉拉伤导致的，建议不要担心，注意休息，减少活动，慢慢即可恢复。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-22 6105次

• 跑完步眼睛肿怎么回事
  跑完步眼睛肿可能是由过敏性皮肤病引起的，也可能是由麦粒肿导致的，需要在医生指导下对症治疗。1、过敏性皮肤病：是过敏原通过皮肤黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入人体后，引起的异常免疫反应。如果患者在跑步的时候眼睛接触了花粉、动物皮毛等过敏原，就可能会导致出现跑完步眼睛肿的现象。患者可在医生指导下口服
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-04-11 1488次

• 跑完步眼睛肿怎么回事
  跑完步后眼睛出现肿胀，这一症状可能由多种因素导致，主要包括过度疲劳、过敏反应、眼部炎症等。下面，我们就来详细了解一下这些可能的原因。1、过度疲劳是跑步后眼睛肿胀的常见原因之一。长时间的运动可能导致眼部周围组织的血液循环不畅，代谢产物堆积，从
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-11-27 0次