女生手凉怎么调理

女, 27岁

2019-11-05 3163次

病情描述:

女生手凉怎么调理

医生回答

病情分析:

女性手凉与气血不足或者是寒性体质导致的周围血管收缩造成的血液运行不畅。可以多吃一些温补性的食物,如羊肉,韭菜,牛肉,鸡肉,鸡蛋等。

意见建议:

建议一定要注意保暖。注意休息,不要熬夜,避免劳累,养成一个良好的生活习惯,多喝水。可以每天晚上用热水泡脚,多做一些体育锻炼,增强体质,增加免疫力。

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