女生脚凉怎么调理

女生脚凉可能是肾阳虚导致的，也有可能是肾阴虚的原因，可以通过药物方式和饮食方式进行调理。

1、肾阳虚：

肾阳虚又被称为命门火衰，是肾脏阳气不足，肾阳虚会促进精血津液化生和运行输布功能减弱，会导致体内虚寒，从而就会导致女生脚凉现象出现，肾阳虚不仅会导致女生脚凉还会导致女生神经萎靡、小便清长或夜尿多等症状，肾阳虚患者可在医生指导下用右归丸、桂茸固本丸等药物进行调理，肾阳虚患者平时可以进食海参、韭菜、黑芝麻、海鲜等食物进行调理。

2、肾阴虚：

肾阴虚又称肾阴不足、肾阴亏虚、真阴不足，是肾脏阴液不足的表现，会使供给中枢神经、泌尿系统的营养物质不足，从而就会导致女生脚凉现象出现，肾阴虚患者可在医生指导下用左归丸、六味地黄汤等药物进行调理，日常生活中也可食用桂圆、核桃、银耳、木耳等食物进行调理。

女生脚凉怎么调理

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