月经期可以吃苹果吗

女, 33岁

2018-12-04 1343次

病情描述:

月经期可以吃苹果吗

医生回答

病情分析:

月经期间是可以吃苹果,它是水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。 苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果不会含有活血化瘀的作用,不会影响月经的。

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