问晚上睡前喝红酒减肥吗
病情描述:
晚上睡前喝红酒减肥吗
答医生回答
病情分析:
晚上睡觉之前喝红酒,并没有减肥的作用,但是红酒具有安神助眠的作用,对于晚上睡眠质量不好的人来说,效果是比较好的,还可以抗衰老。但是对于减肥是没有作用的,减肥还是需要减少热量的摄入量,增加体育运动量,这才是比较科学的。
意见建议:
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