问一直失眠怎么办

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• 一直耳鸣怎么办?

  我们很多人的耳鸣是一过性的，一两秒钟自己就过去了，过去以后就跟正常人一样，这种耳鸣可能就是一个一过性的、紧张、劳累引起来的，不一定非要引起重视。如果这个耳鸣是持续的，出现了以后持续几天甚至几周，这种耳鸣我们一定要及时的到医院就诊。因为它有可能是一个神经性耳聋导致的，但可能这种耳聋比较轻或者是一个高频的，你自己感受不到，你如果不及时的去医院就诊，治疗效果就不好了。有可能这个耳鸣，就再也治疗不好了。当然我们去了医院以后，如果发现耳鸣没有听力下降，我们要及时地寻找其他的原因，它可能是一个脑血管病导致的。如果你不及时地治疗，有可能会出现严重的脑出血等等这种并发症，也有可能是心脏不好引起来的，它可能本身就是心梗的一个前兆。所以如果出现持续的耳鸣，我们应该及时的到医院去就诊，去找一找到底什么原因引起来的。

  

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  王利一 主任医师北京医院

  2020-03-26 5426次

• 耳鸣一直不好怎么办

  耳鸣一直不好，就是我们说的长期耳鸣。如果出现了耳鸣，12小时到24小时不好，要到医院就诊。如果是病人已经有长期的耳鸣，还是建议到医院就诊。这个耳鸣如果是不影响生活质量，不影响睡眠，已经很长时间，比如说几年的时间了，那我们也可以不管它，就是我们说的愿意干什么干什么，尽量不注意它。如果是影响生活质量，并且越来越影响情绪，影响睡眠，这时候临床我们会找原因，会进行对症治疗，包括药物治疗，还有一些物理治疗等等。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-02 4837次

• 一直失眠严重怎么办
  出现严重的失眠这种情况，主要是由于精神压力过大，工作压力过大，思虑过多，恐惧害怕所导致的。这种情况就会导致严重的失眠，这属于神经功能紊乱，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。治疗的过程当中，患者最好多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动。能够让人产生疲倦感，是可以促进睡眠的，也能够改善血循环，增强抵抗力，对经常失眠的患者是有一定帮助的。睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品。比如浓茶，咖啡，烈酒，碳酸饮品等。也要少看刺激的视频或者是书籍，这样都是可以提高睡眠质量。可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，也是可以起到促进睡眠的。
  语音时长 01:16”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-19 4647次

• 我一直失眠怎么办
  长期失眠的患者是与日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、心情不好、心事过多有很大的关系。这种情况是属于神经功能紊乱，可以服用安神补脑液、谷维素来调节神经功能紊乱。同时患者在日常的生活里也要少吃辛辣、刺激性的食物，戒烟、戒酒，这样是可以改善睡眠质量的。患者在日常的生活里也要保持一个乐观的心情和心态，同时患者最好的日常的生活里多做一些户外体育运动，比如跑步、登山、游泳、跳舞、踢足球、打篮球，这样都是可以提高睡眠质量的。最好在睡眠之前少喝兴奋饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的。患者在日常的生活里要保持有一个良好的生活规律和饮食习惯，这样都是可以有效改善睡眠质量。
  语音时长 1:18”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-03 1565次

• 一直失眠怎么办
  如果一直失眠的话，建议应该去当地医院进行治疗，请医生帮助判断一下目前的情况，查出造成失眠的主要原因，并且做有针对性的治疗，除了药物治疗以外，建议平时还要养成良好的生活习惯，早睡早起，每天晚上睡觉前洗热水澡，泡脚，有助于放松身体，提高睡眠质量。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-03 1102次

• 怀孕一直失眠怎么办
  病情分析：女性在怀孕期间因为性激素以及孕激素水平的升高，会出现失眠的现象。但如果是睡眠的症状很明显，或者是已经影响了生活的话，建议到当地医院门诊做进一步的诊断治疗，排除其他疾病。意见建议：一般失眠的症状会在妊娠结束后消失，建议孕妇不用太大的心理压力。因为女性在怀孕后心情是比较脆弱的，家属也应该对其多加关注。平时孕妇要避免喝茶类以及咖啡等影响睡眠的饮品。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-09-24 2301次

• 晚上一直失眠怎么办啊
  晚上一直失眠，一般指的就是中医诊断中的不寐。对于不寐的病因，可分为心血不足、痰火扰心、心肾不交、心脾两虚等，通常可以进行药物治疗，具体如下。1、由于心血不足：治疗方法一般是以补益心血为主，临床上常常选择归脾汤进行治疗。2、由于痰火扰心：这时建议可以选择清痰火、降心火的药物，比如临床上比较常用的药物为
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-28 165次

• 一直干咳怎么办
  一直干咳可能是由于过敏性咳嗽、急性咽炎、支气管炎等因素导致，可通过口服药物的方式。1、过敏性咳嗽：若吸入油烟、花粉、尘土等过敏物质，会导致气道出现扩张和通透性，从而引起干咳、流鼻涕、咽痒等症状。可在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物治疗，可有效的改善咳嗽症状。2
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-03-15 0次