晚上一直失眠怎么办啊

晚上一直失眠,一般指的就是中医诊断中的不寐。对于不寐的病因,可分为心血不足、痰火扰心、心肾不交、心脾两虚等,通常可以进行药物治疗,具体如下。

1、由于心血不足:治疗方法一般是以补益心血为主,临床上常常选择归脾汤进行治疗。

2、由于痰火扰心:这时建议可以选择清痰火、降心火的药物,比如临床上比较常用的药物为黄连温胆汤。

3、由于心肾不交:在中医辨证论治中,建议应该以交通心肾为主,治疗药物通常会选择交泰丸或者酸枣仁丸进行治疗。

4、由于心脾两虚:治疗通常以补脾宁心为主,临床建议口服归脾汤或归脾丸治疗。

因此,不寐的中医辨证论治,要根据具体的分型进行具体的治疗,建议患者平时需要消除思想顾虑,在日间也应该加强体育锻炼,饮食方面要以清淡为主,少吃辛辣、油腻的食物。

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