问瘦脸的办法有哪些?

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• 有什么办法瘦脸

  有什么办法瘦脸？今天我们就来聊聊这个问题。生活中很多人都会觉得自己脸大，但在找方法瘦脸之前，一定要先搞清楚脸大是属于哪种情况。脸大的原因共有：水肿、肥胖、脸部赘肉多、咬肌过大、脂肪较多、面部骨骼大等情况，找准自己的原因，才能更好对症瘦脸。1、脸部赘肉多。做脸部按摩及瘦脸操，如摇动下颌法（嘴略微的张开一些，然后活动自己的下颌，注意是左右移动，是要坚持反复30次，每天只要坚持做三次）。2、肥胖。肥胖引起的脸大通过减肥可以达到理想效果。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。3、咬肌过大。可以通过注射瘦脸针来消除，瘦脸针的效果一般维持半年时间。4、脂肪较多。可以进行面部吸脂手术，进行塑形。5、面部骨骼比较大。只能通过磨骨的方式来改善。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 4310次

• 瘦脸的方式有哪些

  瘦脸的方式有注射法瘦脸，吸脂法瘦脸，截骨法瘦脸。注射法瘦脸是采用瘦脸针，也就是肉毒杆菌毒素，阻断神经肌肉间的联系，使咬肌萎缩，达到面部肌肉变小的目的。另外还有一种方法是面部吸脂，吸出面部的脂肪，也可以使脸部变小。如果患者伴有下颌角外翻，下颌骨比较宽，就可以做下颌角的弧形L型截骨，使下颌角变小，可以大幅的收窄下面部，呈现瓜子脸的外观，这三种方式要在患者身上灵活使用。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-04-15 2010次

• 整形瘦脸的方法有哪些
  整形瘦脸主要有两个方法，第1个是注射法，也就是瘦脸针，就是利用A型肉毒素，作用于肌肉组织，可以解决咬肌肥大，因为肉毒素是一种生物制品，可以通过基因工程的方法，大规模的生产，它的缺点就是，价格比较昂贵，然后需要长期的注射，瘦脸针注射后，主要要注意的术后6个小时，最好不要躺下，6个小时不要碰水，不要化妆。还有第2个就是吸脂法，吸脂瘦脸的好处就是快速，安全，不反弹，吸脂减肥的是物理性的去掉了多数的脂肪细胞，即便是剩下的少数脂肪再次的充盈，但是相对还是会显得很瘦。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:25”
  陈修煌 主治医师九江市第一人民医院

  2020-04-01 2541次

• 肉毒素瘦脸有哪些优势
  注射肉毒素瘦脸的优势主要有以下几点：第一，注射肉毒素瘦脸，不开刀，不手术，瘦脸后的曲线比较柔和自然。第二，注射肉毒素瘦脸，是一个无创的、无痕迹的。第三，肉毒素瘦脸见效快，一般注射后一周就可以有一些明显的瘦脸效果。第四，肉毒素瘦脸注射的时间短，一般10分钟左右就可以结束。第五，肉毒素瘦脸的注射的过程相对来说简单易操作，不用麻醉。第六，肉毒素瘦脸可以随做随走的，无需恢复期。第七，肉毒素瘦脸，注射后不需要按摩，也不需要特殊的护理，不会影响正常的工作、生活。
  语音时长 01:16”
  陈修煌 主治医师九江市第一人民医院

  2020-03-25 1675次

• 瘦脸的办法有哪些?
  瘦脸的方法有很多种，可以做一些面部的运动，跟着网上的视频做一些脸部瑜伽，或者经常按摩脸部，这些都能很好地促进脸部的血液循环，使脸部瘦下来。想要脸部瘦下来，在饮食上也一定要注意，少吃高热量食物，少吃辛辣刺激的食物，睡觉前少喝水，睡前喝太多水，会容易导致脸部水肿。吃东西的时候要细嚼慢咽，咀嚼太快，会导致咬肌过度发达，会使脸部看着比较臃肿。想快一些瘦脸可以考虑去打瘦脸针，但是瘦脸针通常需要打很多次。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 想要瘦脸有什么办法
  想要达到瘦脸的目的，最简单的方法就是局部注射瘦脸针。注射瘦脸针之后能够使得咬肌逐渐萎缩，从而达到瘦脸的目的。也可以选择在脂肪堆积过多的部位打溶脂针。溶脂针能够有效地促进脂肪组织溶解吸收，从而帮助达到瘦脸的目的。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 201次

• 瘦脸的运动有哪些
  瘦脸的运动通常有跑步、游泳、骑自行车、瘦脸操、吹泡泡等，可以根据个人喜好进行选择。1、跑步：此种运动是一种全身性的运动，在跑步的过程中，可以加快脸部脂肪的燃烧，进而能够起到瘦脸的效果。2、游泳：这是一种比较常见的低强度有氧运动，不仅能够增强心肺功能，而且还可以促进体内热量的消耗，同时也有助于燃烧脸部
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-12-25 0次

• 瘦脸针后注意事项有哪些
  瘦脸针后通常是指注射瘦脸针后，注意事项主要包括不可沾水、避免摩擦、注意饮食、戒烟戒酒、避免吃消炎药等。1、不可沾水：在注射完瘦脸针之后，应当注意6小时之内针孔部位不能沾水，以免造成针孔感染。2、避免摩擦：在注射完之后还应当注意保护面部，避免面部受到摩擦，以免药物扩散过广，影响注射效果。3、注意饮食：
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-10-09 0次