健身为什么会脱发

男, 54岁

2022-01-08 4157次

病情描述:

健身为什么会脱发

医生回答

病情分析:

健身引起脱发,可能是由于健身以后过度的劳累、疲劳,再加上健身以后体内的蛋白质以及营养成分代谢过多,导致了头发营养不良出现脱发。另外,还会因为进行激烈的健身运动以后,极快的提高体内的雄激素含量水平,从而激发雄激素源性脱发基因的过早表达,因此加快了脱发的进程。

意见建议:

这种情况下就建议劳逸结合,适当的运动,不要过度的运动,另外,需要加强自身的营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,保持情绪稳定,保证充足的睡眠时间。

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