问面瘫如何自我治疗
病情描述:
面瘫如何自我治疗
答医生回答
病情分析:
面瘫严重影响了患者的正常生活和工作,患者在治疗的同时,要学会自我治疗,争取早日康复。
意见建议:
当面瘫的肌肉,面肌还不能完全动的时候,我们的主要治疗方式是以艾灸为主,灸扎过针刺的穴位,比如说阳白穴、地仓穴、颧髎穴,还有灸患侧的肌肉麻木、紧张最厉害的地方。还可以自我按摩,对着镜子做练习等。
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面瘫的自我治疗方法是什么面瘫又叫面神经炎,患者可能出现嘴巴歪、不能皱眉等,会影响患者的形象。面瘫跟自身免疫力下降有关系,最常见的原因疱疹病毒感染,如果患者伴有耳朵周围疼痛或者长水疱,就可能是疱疹病毒感染。面瘫急性期一定要及时到当地医院神经科就诊,建议使用激素治疗,还可以应用维生素B族药物,比如维生素B1、B12。因为有些面神经炎患者可能会出现神经水肿,所以还需要应用脱水的药物。患者一定每天要锻炼,可以对着镜子进行龇牙咧嘴训练,当然还可以进行面部按摩。并且患者要注意面部卫生,避免局部感染,特别是眼睛,睡着以后可以用眼药膏涂在角膜上,避免角膜过于干裂。还可以用中医的针灸进行治疗,但是急性期千万不要做针灸,否则容易引起面肌痉挛。04:28
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强迫症如何自我治疗强迫症的治疗,一个就是刨根究底的方法,什么叫刨根究底的方法,就从我们精神心理学的分析的角度,就是你一定要想办法去了解,自己为什么会得这种情况的原因,因为你不断地去想,譬如说我为什么要去反复的洗手,我到底是有什么,我真的是觉得这个东西脏吗,或者我还是因为以前小的时候,受过一些刺激或者毒打,或者等其他方面的问题,甚至你还要反复地去想,譬如说会不会说,因为在我这个生活的过程中有一些伤害性的事件,让我产生了这种想法,所以你就不断地去思考,不断地去想,去刨根究底,把这个问题想清楚了,自然而然,你自己的这种强迫的行为或思维就会消失掉。当然还有一种,怎么样去控制,就是我们佛教上说的一种当头棒喝的一种方法,也就是说,当你在特别想强迫自己去做某些事,或者一些思维反复出现的时候,只要当一出现这个时候,你忽然大叫一声喊停,如果你在工作的时候当然不好,如果你在自己家里或者在旷野中,你可以高喊停,这样的话当你的所有注意力,忽然一下被这个东西打断了之后,你就不会再去重复这种强迫的行为或思维了,这种方法或许对你有一些帮助,上面就是我们说对强迫行为的一些解决和处理的办法。02:17
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面瘫如何自我治疗面瘫的自我治疗多在面瘫恢复期间,配合医生的治疗,可以进行自我的面部按摩,要根据医生的指导,在面部的两侧采用按、揉等手法,手法柔和,用力适中,可以减轻炎症,加快局部血液循环,加快微循环,放松局部紧张的肌肉,促进恢复。另外,自己还可以进行面部的功能锻炼,做面部操,自我皱眉,抬额,努力闭眼,露齿,鼓腮等,每天可以坚持做2到5次,每次坚持十分钟,也有助于面部功能的恢复,这些自我治疗的方法都要在医生的指导下进行。但是面瘫的急性期,还是应首先到医院寻求医生的正规治疗,而不是进行自我治疗,避免耽误病情,留下后遗症。语音时长 01:12”
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面瘫如何自我练习面瘫患者除了需要遵医嘱进行积极干预治疗之外,患者也需要加强自我练习,来促进面部神经功能的恢复,比如说,可以做一些动作,如抬额,闭目,鼓腮,示齿等,来增加瘫痪侧的各个面部肌肉的随意运动,来改善临床症状。面瘫患者在发病之后,也需要多吃新鲜的蔬菜,特别是富含b族维生素的蔬菜,比如说大白菜,芹菜,黄瓜之类的,来营养神经,来促进神经功能恢复。患者发病之后,也应该注意休息,清淡饮食,多饮水,均衡营养,出门佩戴口罩,需要预防面部受寒。语音时长 01:10”
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面瘫怎么进行自我治疗面瘫多数是由于,感受风寒,或者是由于病毒感染造成的,所以可以通过口服抗病毒的药物,或者是口服中药来进行治疗,也可以进行自我按摩或者是用,热毛巾热敷以及用艾灸的方法来进行治疗。也可以在家庭中用电磁波或者是红外线来进行物理治疗。
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面瘫的自我治疗方法有哪些面瘫自我治疗方法,平时要保持心情放松,充足睡眠,多饮水,服用一些清热解毒的药物,服帖具有祛风通络等作用的膏药,也可以热敷,一周病情稳定后症状未得到缓解,建议及时就医,进行针灸,拔罐或者药物,正规治疗效果比较好,无副作用。
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面瘫的自我疗法面瘫严重影响了患者的外观,给患者心理上带来了极大的伤害。同时,该疾病恢复过程比较慢,也给患者带来了一定的煎熬。面瘫的自我疗法就是通过自己对面部的按摩来达到康复的效果,但是这种操作专业性很强,如果操作不当,很容易适得其反,可能会导致病情的加重,所以不建议患者自己进行按摩治疗。一般轻度的面瘫可以使用某种
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胃痛如何自我治疗胃痛最多见于胃,十二指肠疾病,如胃炎和十二指肠溃疡,十二指肠炎,胃下垂,胃黏膜脱垂为神经官能症等,长期胃痛应当去医院检查出病因,治疗胃病首先得注意饮食,一日三餐要有规律,饮食要易于消化,不吃生冷过硬及油炸类的食品,避免刺激性食品及饮料,如浓茶,咖啡及辛辣食品,要戒烟,戒酒。治疗胃痛的药物有很多。可以