问如何有效缓解痛经

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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 40548次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 29138次

• 如何有效缓解痛经
  如果有痛经，疼痛比较明显的时候，可以吃止痛的药物，元胡止痛片，这种药物具有活血化瘀，理气止痛的作用，对于缓解痛经有着良好的作用。如果有痛经，疼痛特别严重，可以吃西药的止痛药物，可以吃萘普生、布洛芬颗粒或者双氯芬酸钠缓释片，这种药物具有良好的止痛的效果。有痛经这种现象应该注意保暖，避免受凉，不要吃一些凉的食物，冰镇的饮料之类，会导致痛经的症状加重，有痛经还需要注意区分，如果是由于子宫内膜异位症导致的痛经，最好是通过用激素一类的药物做调理，才能够缓解痛经现象的发生。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-14 3380次

• 怎么有效缓解痛经
  有效缓解痛经的方法是需要根据痛经的原因来选择的。如果是生理性的痛经，是由于来月经期间子宫内膜脱落，释放大量的前列腺素导致的，这种情况可以多喝一些热的姜糖水或者牛奶，促进局部的血液循环，有利于经血的排出，缓解痛经的症状，也可以口服止疼药，比如布洛芬颗粒，或者可待因片缓解痛经。但是如果是病理性的痛经，比如存在子宫肌瘤的情况下，就需要手术切除子宫肌瘤，缓解痛经，如果是子宫腺肌病，需要口服孕三烯酮或者避孕药或者肌注亮丙瑞林或者戈舍瑞林可以有效的缓解痛经的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-12-16 7650次

• 怎样有效缓解痛经
  病情分析：痛经与饮食寒凉，不良的生活习惯有关，寒气入侵导致血脉运行不畅。意见建议：痛经患者要保持好的生活习惯，不吃生冷刺激性食物，保持心情愉畅，适当的进行体育运动，可以夜晚用热水泡脚，来促进血液循环。可以通过一些药物来进行暖宫，活血通络的调理，桂枝，桃仁，红花等，如果疼痛比较严重，要及时就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-21 1202次

• 怎么有效缓解痛经
  病情分析：缓解痛经要养成良好的习惯，从日常生活小事做起。意见建议：首先，要坚持锻炼，如打球，爬山，仰卧起坐等增强体质，还有情绪的好坏直接影响内分泌，要调整好心情，保持愉快的心情，都有利于缓解痛经。平时还要注意腹部保暖，多吃一些温性食物，如榴莲，苹果，大枣五谷杂粮等食物。如果疼痛的比较严重，要及时就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-18 902次

• 如何缓解痛经
  保暖：保持身体温暖将加速血液循环，放松肌肉，特别是瘫痪和充血的骨盆区域。喝热凉茶或热柠檬汁。您也可以在腹部放置一个热垫或热水瓶几分钟。浸泡矿泉浴：在温水箱中加入1杯海盐和1杯碳酸氢钠。浸泡20分钟，以帮助放松肌肉，缓解经痛。体育：特别是在月经前夕，走路或做其他适度运动会让你在月经期间更加舒适。练习瑜
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 16056次

• 怎么缓解痛经
  痛经可能是生理因素、受凉、子宫位置异常、处女膜闭锁、子宫肌瘤等原因导致的，可以根据原因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法来缓解痛经。1、生理因素：月经期间子宫内膜会产生一种叫做前列腺素的激素，随着前列腺素升高可引起子宫过强收缩、血管痉挛造成子宫缺血、缺氧，从而出现痛经症状，此时注意休息即可缓解。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-24 0次